刚看完书,舍不得睡着?20min助眠冥想,把心情轻轻封卷|沉·封卷

刚看完书,舍不得睡着?20min助眠冥想,把心情轻轻封卷|沉·封卷

17分钟 ·
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【本期简介】

本期为「沉」助眠香膏配套冥想音频,专为刚合上一本精彩的书、大脑还在那个世界里运转、人物命运还在心里悬着、舍不得让故事结束的你设计。用岩兰草的深根系气息与真正薰衣草的柔和,配合呼吸引导,在阅读的余韵中完成一次封卷。不需要立刻忘记那个故事,不需要逼自己清空大脑,只需要允许自己把故事留在它该在的地方,而你回到自己的夜里。

【适合场景】

睡前读完精彩小说后|烧脑推理后大脑兴奋|观点类书籍引发持续思考|舍不得故事结束|阅读后难以入睡

【使用方式】

合上书,将手机放到伸手够不到的地方,取少量「沉」助眠香膏,涂抹于耳后和手腕内侧,配合本期音频,跟随声音完成呼吸与身体扫描。结束后允许自己直接入睡,或等睡意自然到来。

【相关推荐】

香膏:「沉」助眠香膏(岩兰草·真正薰衣草·檀香·罗马洋甘菊)

【关于静如活水】

《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客,是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏,播放音频,让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案,只提供回归自身的通道。

【品牌信息】

奥尔弗斯 Orpheus|For Inner Peace. 随时停靠,即刻归位。

【收听平台】

小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客

【互动】

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