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0【本期简介】
本期为「泊」平静香膏配套冥想音频，专为刚结束高强度运动、身体已停但心跳和肾上腺素仍在高位、大脑还在计算配速和计划下一次突破、需要从战斗模式切换到修复模式的你设计。用天竺葵的双向调节与乳香的深长呼吸引导，配合微量薄荷的清凉释放信号，在神经亢奋中完成一次冷却。不需要立刻去洗澡，不需要马上查看运动数据，只需要允许自己从战斗模式慢慢退出来。
【适合场景】
高强度跑步后｜HIIT训练后｜力量训练后｜身体已停但神经还在兴奋｜需要从战斗模式切换到修复模式｜运动后的主动恢复
【使用方式】
坐在器械旁或路边，取少量「泊」平静香膏，涂抹于颈侧和胸口，配合本期音频，跟随声音完成呼吸与身体扫描。结束后带着冷却后的平静，起身去洗澡或继续坐一会儿。
【相关推荐】
香膏：「泊」减压平静香膏（天竺葵·乳香·大西洋雪松·真正薰衣草·微量胡椒薄荷）
【关于静如活水】
《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客，是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏，播放音频，让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案，只提供回归自身的通道。
【品牌信息】
奥尔弗斯 Orpheus｜For Inner Peace. 随时停靠，即刻归位。
【收听平台】
小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客
【互动】
你运动后最常用的冷却方式是什么？欢迎在评论区分享。
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