面对新项目不敢下笔,总觉得自己没准备好|14min专注冥想,找回提笔的勇气|锚·起笔

面对新项目不敢下笔,总觉得自己没准备好|14min专注冥想,找回提笔的勇气|锚·起笔

15分钟 ·
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【本期简介】

本期为「锚」专注香膏配套冥想音频,专为面对全新项目、光标在空白页上一闪一闪、删了又写写不出第一句话、怀疑资料不够还没准备好的你设计。用佛手柑的清冽与雪松的干净木质,配合呼吸引导,在空白的恐惧中完成一次起笔。不需要立刻写出完美的开头,不需要马上理清所有逻辑,只需要允许自己在空白中轻轻点下一个不完美的开始。

【适合场景】

新项目启动时|面对空白文档无从下笔|删了又写写了又删|怀疑准备不足|需要打破空白封印|项目初始的心理突破

【使用方式】

取少量「锚」专注香膏,涂抹于手腕内侧,配合本期音频,跟随声音完成呼吸与身体扫描。结束后带着起笔后的平静,回到空白文档,写下第一句话或第一个字。

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香膏:「锚」专注香膏(佛手柑·日本柚子·大西洋雪松·桉油醇迷迭香)

【关于静如活水】

《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客,是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏,播放音频,让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案,只提供回归自身的通道。

【品牌信息】

奥尔弗斯 Orpheus|For Inner Peace. 随时停靠,即刻归位。

【收听平台】

小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客

【互动】

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