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如果你正在历经迷苦难、迷茫、找不到人生的方向，那么今天这个故事一定会给你启发，如果你感到内耗、疲倦、陷在是非得失中无法解脱，今天要介绍的这位作家也许可以让你产生共鸣。
本期节目，我们将重读《悉达多》，这是著名德国作家赫尔曼·黑塞于1922年出版的哲理小说，副标题为“一首印度的诗”。
男主人公悉达多，婆罗门之子，出走成为一名流浪的沙门，他听过佛陀说法，却没有皈依，他坠入世俗的旋涡，在红尘里尽情迷失，最后，在一条河面前停了下来。既然极致的苦修不能找到自我，金钱与情欲的堕落也不能彻底摧毁一个人，那这一切的意义究竟是什么？
秘密就藏在奔腾不息的自由的河流里。
黑塞用一个印度青年的故事证明，假如注定要在世界流浪一趟，答案不在别人的言语里，而只在自己的脚印中。
他不教人解脱，只是把一副灵魂摊开来看；
我们也不提供答案，只是像河水一样，陪你把这一刻听完。
希望不论这个世界是否如你所愿，我们都能走进它、接纳它、爱它。
我的颈椎已经不用再多说了，常年伏案工作的职业病，睡不好躺着也是受罪，夜晚更比白天累，睡过的枕头不也下十个了，要说性价比高，睡起来又舒服实用的还得是这款神气小鹿的双面承托护颈枕。
√材质好
1.采用德国巴斯夫记忆棉，黄金慢回弹，自适应包裹支撑
2.母婴A类枕套，睡着更放心
√科学睡眠分区
1.有头部承托区，侧睡缓冲区，颈椎减压区，肩颈保护区。
2.双边承托，正反都能睡
√前后不同高度可选
1.高枕前高11厘米、后高9厘米
2.低枕前高8厘米、后高6厘米，不同身型都能找到自己的高度。
√双面颈舌，两种体验
枕头前后两边都有颈舌，一边加了按摩凸点，能刺激脖颈穴位，边睡觉边养护。
💤 神气小鹿的双面承托护颈枕，无论仰躺还是侧躺，都非常贴合肩颈，不管什么睡姿都不会有空隙，我甚至躺下玩儿手机的时候能明显感觉到脖子被拉伸放松的感觉，简直秒睡。不管我怎么翻身、怎么动，记忆棉都会实时回弹、动态支撑，整晚稳稳托住脖颈，肩膀特别放松。
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showtime：
07:13 第一次阅读《悉达多》的感受
11:14 印度种姓制
17:50 阿特曼，是什么？
24:04 悉达多悟道的第一阶段——没苦硬吃
34:04 译本推荐
40:53 悉达多悟道的第二阶段——不追随前人脚步
56:11 悉达多悟道的第三阶段——放下我执
1:12:53 悉达多悟道的第四阶段——吃喝嫖赌大肆堕落
1:52:48 悉达多悟道的第一阶段——重生！
1:59:19 悉达多悟道的第一阶段——驻足
2:11:44 悉达多悟道的起点/终点：爱。
2:37:23 黑塞生平
Songlist：
1. Beyond The Ocean Of Time-Existence
2. And You and I-Yes
3. 《兰若度母》-福禄寿
4.《新造的人》-郑宜农
5.《大梦》-瓦依那
6. Unbounded-Existence
7.《送葬》-卢律铭/林孝亲/林思妤/保卜 巴督路 Baobu Badulu
8.《只要为你活一天》-黄英华/刘家昌
9. Om Mani Padme Hum-Tim Wheater
10.《一生所爱》-卢冠廷/莫文蔚
11. Close to the Edge-Yes
12. Pyramid Song-Radiohead
陪伴你的：
红菜苔、蓝胖子。
