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4💡 金句时分
"孩子只是经由我的身体来到这个世界上，我们自始至终都是两个独立的个体。"
-Elena
"我就觉得拥有名字这件事情本身还是挺重要的，而不只是谁的妈妈。"
-Wenbin
"我很长时间，我都希望我只是我自己，我只在特定语境下，我才会长出我的社会身份，家庭角色。"
-Elena
“让他成为更好的他、让我成为更好的我，但是我选择先让自己更好。”
-Elena
🎤本期话题
三位不同阶段的父母围绕「忘崽行动」（忘掉孩子、回到自己）展开深度对话，探讨父母身份认同的迷失与重建、代际传递的觉察与打破、养育中"育儿即育己"的双向滋养。
🌟时间轴
00:00 串台聊家常，三个关键词介绍自己
04:14 「忘崽行动」：做回自己
10:58 妈妈也有自己的名字
17:25 我是谁谁的爸爸，这种称呼真怪
25:12 假民主：给孩子封闭的选择
31:00 30块毛衣成了我的消费锚点
36:58 该给不给孩子买
42:29 缺爱的父母，拼命夸孩子
48:34 「忘崽行动」，其实是找回自己
55:56 「乖」就是没主见，我们希望的是「有商量」
01:01:00 养育是场双向治愈
01:04:20 有爸爸撑腰的底气
01:08:00 首先照顾好自己
01:13:36 嘉宾推荐做客嘉宾环节
🍻关于我们
「WoW时刻」的名字，取自文彬（Wenbin）和 Walker 的拼音首字母；这是一档由我们两个主理人发起的对谈播客。我们喜欢跟人深度链接，也喜欢在谈话中忽然被戳一下的那些「wow」的时刻。如果你也被这一集里的某一句戳到，欢迎在评论区告诉我们。
本期嘉宾🧑🚀🧑🚀🧑🚀
Wenbin：3月龄新妈、理性而温暖的觉察者、不苛责完美父母的清醒声音
Elena：「忘崽行动」发起人、播客「刚刚好的我们」主创、用爱与赞美重建亲子关系的实践者
Walker：感性共情的双胞胎爸爸、敢于暴露脆弱与惯性、在觉察中仍在打破代际传递的践行者
Wenbin的公众号：文彬的居心地
Elena的微信：wx156527
Elena的公众号：野蛮生长的埃琳娜
Elena的小宇宙播客：刚刚好的我们
Walker的微信：shuangyin9
-版本信息 📒-
v1.0 正式版音频发布，Wenbin修改了最终音频，片头加上了金句、片尾加上Elena为本场的特别配乐（听听看，是哪首），最后Walker更换了正式版的单集封面。最后的最后，再次替换金句和标题，更替了Wenbin“真满意”的标题。
v0.9 导演晚间沐浴后想更新，于是更新了所有金句，更替了一个全新的标题，并闪电⚡️处理之，其他结构不变。
v0.8 更新 Elena 的微信和小宇宙播客
v0.7 在 Wenbin 大刀阔斧🪓地剪辑意见指导下，这回换Walker四改音频🌍，并上传第一版。琢磨了一下午单集标题，终于选上一个（争议最少的……）
但是当我成为了母亲，当我要养育一个孩子的时候，我开始考虑我希望他是什么样的，我希望他是自尊自爱，是松弛自在，我却突然发现，我自己也没有做到。
所以某种意义上，我的自我的觉醒，始于成为母亲的那一刻。这也是我总说养育是一场双向奔赴的缘由。孩子就像一面镜子，照见我自身诸多局限。但这些局限，同时也是我继续成长、向内拓展的空间。
所以借由这份看见，我开始思考许多关于成长、关于养育的命题，也试着身体力行，学着做自己、爱自己。因缘巧合之下，便有了本期的播客。
感谢wenbin和walker的邀请，感谢成长路上一起同行。