vol.16 从福布斯记者到有树创始人， 她说：不知道想要什么，也可以往前走

【本期节目简介】

这是一期让人听完想去抱抱一棵树的节目。「群青女性成长说」播客迎来了自然体验引导师——支支。

她是「有树」自然体验创始人，全国自然教育网络认证自然导师。曾是福布斯里光鲜的记者，却一周三天哭着回家；一场没有备份的裸辞、一次义无反顾的远行，她带着女儿定居大理，只为「先活着」。 

她在播客里讲了一棵被雷劈空却依然枝繁叶茂的大云杉），讲了一个八岁女孩在南极冰原上哭完继续向前的故事，也坦诚地聊到了抑郁、停药、婚姻的冷战，以及她与所有恐惧和解的方式。

【主持人及嘉宾简介】

【主持人：一姐】

群青女性联合创始人，经济管理学硕士。互联网16年连续轻创业者，曾任多家语言机构培训讲师，群青女性成长说播客主持人。

【嘉宾：支支】

自然体验引导师，「有树」自然体验创始人。通过自然游戏、自然观察、自然冥想等方式，恢复人与自然的关系，让人在自然中重获自然力量、内外健康，同时自然而然地爱上自然、回护自然。

全国自然教育网络认证自然导师，台湾荒野同行自然创作营学员，美国共享自然实践者。

曾用一场没有备份的裸辞告别福布斯记者的身份，带着女儿定居大理；如今开着越野车走进苍山、鸟吊山与原始森林，带更多人回到自然的怀抱里，重新学会「怎么活」。

【时间轴】

00:55开篇：阿纳果的相遇，她带着能量而来

01:15追名逐利的青春：播音出身，放弃西安音乐台进福布斯；外表光鲜却一周三天哭着回家

05:06裸辞的勇气：不做备案也能改变方向：先知道“不要什么”

09:22一棵被雷劈空的大树：阿纳果的大云杉：中空却依然欣欣向荣的生命

18:00决定定居大理：心理治疗与停药、求生本能，“要先活着”

24:45婚姻与自我的关系：接受最坏结果做最大努力；灵魂的契合远胜一纸婚书

32:45穿越恐惧：从社恐到山路女车手：开20码溜下夜山路，手心全是汗后发现“原来就是这样”

39:12南极徒步事件：八岁女儿被船员十次劝返，“是否要出发你自己选，但这条路妈妈一定要走完”

43:43建立内在信任感：与自己的身体、感受、本能建立链接

47:20创立「有树」自然体验：从0到1做品牌；带着女儿小树做“小助手”

56:50自然疗愈的答案——觉察、自然冥想：把意识放在云里、叶子里；万物相连的真实安定

01:03:56结语：我是被大自然救回来的人，所以我要为它工作一辈子

【收听方式】

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