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0自己花钱充 token 也要用 AI，为什么到了公司统一推广时，反而开始犹豫？这一期从「蒸馏自己」讲起，聊聊员工参与企业 AI 落地时增加的工作、能力扩散后的替代风险，以及企业需要怎样安排收益、出路和代价。
00:00 有人自己花钱充 token 上班干活
01:01 可到了公司层面推广AI，他们反而犹豫了
01:10 对公司是一笔划算的账
01:54 对员工呢：以前传经验，现在传的是可调用的能力
03:41 交出去的，除了时间还有自己的不可替代性
04:38 公司能做什么：把参与当正式工作来安排
05:12 抵触背后的真正问题：收益与出路
06:18 老板要算的另一笔账
