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0本期从 Des 在亚利桑那提前熟悉 Javelina 赛道聊起：绕圈赛道、缓坡、用鞋选择、陪跑安排，以及一次差点踩到响尾蛇的惊险经历。Kara 也分享了自己跑步时遇见小山猫、Colt 十六岁生日、驾照考试和返校舞会的周末故事。
后半段两人聊到 Berlin 马拉松女子比赛：Tigist Assefa 在接近世界纪录配速下受伤、仍然夺冠，引出关于职业运动员、伤病、纪录可信度和女子马拉松成绩评价标准的讨论。最后的 Top Five 包括 Still I Run、Javelina 赛道、八十年代乐队现场、Ghost Trail 和 Ghost Max 跑鞋。
### 本期提到
- Des 在亚利桑那备战 Javelina
- Javelina 绕圈赛道、配速与陪跑安排
- 响尾蛇和山猫的跑步途中相遇
- Colt 的驾照考试、生日派对与返校舞会
- Berlin 马拉松女子比赛与 Tigist Assefa 的受伤夺冠
- 秋季马拉松赛季、Chicago 现场节目与转播
- Still I Run 跑步心理健康意识周
- Ghost Trail 与 Ghost Max 跑鞋
### 资源与来源
- 原始节目 URL：59182682-80e0-43c9-81e0-0c35400a0254.libsyn.com
