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4本期嘉宾：Freya｜自由舞动疗愈师
你有多久没有认真感受过自己的身体了？
肩膀的紧绷、身体的僵硬、挥之不去的疲惫，甚至那些说不清楚的焦虑和情绪——当我们习惯用大脑解决所有问题时，也许身体一直在用另一种方式向我们表达自己。
这一期，我们邀请自由舞动疗愈师 Freya 来到 JasMeetup。
从一个普通上班族，到决定成为舞动疗愈师，Freya 的职业选择并不是来自对“热门赛道”的判断，而是在一次次自我探索之后，逐渐发现：舞动、感受情绪、共情他人，这些原本就存在于自己身上的特质，恰好交汇成了一件她真正喜欢、擅长，而且“做起来不费力”的事情。
我们聊了什么是舞动疗愈，为什么没有舞蹈基础的人反而也可以尝试；也聊到“高敏感”——那些曾经被评价为想太多、多愁善感的特质，换一个环境之后，会不会反而成为一个人的天赋？
而当热爱真正变成事业，新的问题也出现了。
第一次创业、收入压力、对商业的陌生，以及“我到底要怎么赚钱”的焦虑，都曾让 Freya 偏离自己最初的状态。直到她决定暂停、休息、旅行，重新回到身体，也重新问自己：
我最开始为什么要做这件事？
最后她给出的答案很简单：
该慢的时候就慢，该暂停的时候，不用害怕暂停。
有时候，慢慢来，反而比较快。
品牌合作：FFIOO
场地支持：幸福会客厅
