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房子的主人王涛，是一名建筑设计师。2018年前后，他花了大约200万元，亲自设计、建造了这个原本只属于自己和家人的家。后来，他在这里一住就是八年。
王涛说，沙溪并不是所有人的答案，尤其对于年轻人来说，长期远离社会未必是一件好事；真正重要的，不是逃到哪里，而是你有没有找到适合自己的生活节奏。
我们也聊到，为什么他现在不再那么执着于“更好的自己”，为什么他可以把“一天什么都没干”当作是自己应得的，以及在经历家人从ICU被救回后，他如何重新理解“好好生活”这四个字。
如果把目标定的简单一点，是否就会更容易幸福呢？
（附大武老师的沙溪旅游攻略）
主播：大武
嘉宾：王涛，建筑设计师，在云南沙溪有一个对外开放的家 ｜小红书：@设计老王在沙溪
🎯 时间轴
02:41 契机：第一次来到沙溪
07:00 为什么决定在沙溪盖房？
07:56 给自己设计房子，最大的难题竟然是克制“表现欲”
15:13 真正的民宿，不是“小酒店”，而是要有主人的生活痕迹
18:19 在沙溪生活八年：真正重要的，是找到自己的节奏
21:28 四五十岁还要一直找更好的自己，你累不累？
22:42 2017到今天，沙溪变了吗？
30:08 错过沙溪最便宜的十年，会后悔吗？
35:02 “闭嘴，好好生活”：比起表达，更重要的是把注意力放回自己
38:05 为什么不建议太年轻的人长期“避世”？
44:58 “一天什么都没干”也不焦虑了：这是我应得的
46:45 花了三四年，才学会不再逼自己
51:03 妻子从 ICU 被救回来后，我才重新理解什么叫“好好生活”
53:12 人生目标定到0.1就好
🎵 BGM
片头：Dave Brubeck - Kathy's Waltz
片尾：呱呱华 - 去有风的地方（钢琴版） 伴奏
✏️ 制作
策划：大武、太太
制作人：@播客制作人老段
👭 主播介绍
大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、新浪财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：人终究会成为自己本该成为的人。
欢迎关注大武老师的财经播客《武财人》
太太（@就叫我太太），6年北美生活、7年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、AOW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。
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