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她叫粥粥，04年，INFJ，天蝎座。
刚结束一段几年的Gap期，准备出发去韩国读大学。
她会认真感受一座城市的天气，会因为清晨的阳光、骑车去吃早餐、窗外来来往往的人而觉得生活很好；
也会很认真地观察自己的情绪，想清楚自己为什么难过、为什么恐惧、为什么想逃跑。
她很喜欢“秩序”这个词，但她过去几年的生活，好像偏偏没有按照一条所谓标准的人生轨道向前走。
她休学了几年，觉得自己好像被放逐在所有人的轨道之外，看着身边的列车一辆一辆驶过。
但现在的她，好像正在一点一点搭建属于自己的生活…
她会偷偷把让自己安心的城市叫作故乡，会认真地和朋友交换情绪，也会开始允许自己承认：
我有天赋，我有想做的事情，我的人生也可以不用和别人一样。
她想对曾经的自己说：“未来的我会替你托底。”
这句话特别像和我对谈的粥粥～
那个曾经很需要被保护的小女孩，其实已经慢慢长成了那个可以拥护自己的人。
📝 时间线/TimeLine～
01:07 欢迎粥粥：高二休学三年后重新回到校园，即将去韩国读传媒。
04:39 昆明为什么会变成“故乡”？好天气、便捷的生活、每天骑车去吃破酥包……
06:10 Solo Trip踩坑：青岛租房遭遇中介套路，干脆“逃回昆明”。
08:52 家并不是一个物理地址，而是一个能让自己真正安心的地方。
12:01 理想中的生活秩序其实很简单：早睡早起，有力气做喜欢的事，处在健康的关系里，与人产生连接，也能拥有内心的平静。
13:32 学习和自己相处：承认情绪、接纳自己的“阴暗面”，也认真追问“我”到底怎么想？
15:32 高二休学、三年停顿，再重新回到校园。
18:41 朋友并不多，却都很重要：高中同学、住院时认识的朋友，还有一个交换邮件认识的笔友。
19:16 高二确诊抑郁症：原生家庭、激烈的学业竞争、人际关系与被孤立的经历，一点点堆叠成了情绪的爆发。
21:15 当“教育”只是大人的情绪发泄：小时候真正留下来的不是教训，而是恐惧。
26:11 为什么是自己的痛苦，换来了父母后来的一点改变？
31:45 心理咨询让她慢慢意识到，我们有时会把父母和权威的声音内化，再误以为那就是自己。
34:28 为什么去韩国？从梨花女子大学、女性主义，到韩语文学与影视作品。
39:03 在她最难、只能躺在床上的那段时间，是韩国电视剧和故事一次次陪她活过来。
43:28 校园霸凌那些经历曾让她怀疑自己：是不是我身上有什么“容易被孤立”的特质？
45:23 治疗、住院、吃药、咨询之后，她开始学着和情绪共存。
48:03 “停滞”的三年：住院、治疗、学雅思、读A-Level、学街舞、做剧本杀DM……
49:17 别人都沿着“正确轨道”前进，而她不断解释：为什么这个年纪才准备读大一。
52:24 如果再选一次，她仍然会休学：“我做出的，就是对我来说最好的选择。”
53:26 朋友，是彼此背负悲伤行走的人。
55:16 接纳自己不是某个顿悟瞬间，而是一个缓慢发生的过程。
56:29 对亲密关系既期待又恐惧：会主动靠近喜欢的人，却在对方靠近时想逃跑。
01:07:12 “我也无法证明自己没有天赋。”
01:09:18 “我会带你逃跑，请再坚持一下，你不是奇怪的孩子，你是有人爱的孩子。”
01:10:46 在大理遇见一个“很有野性”的女生：做义工、摄影、手工、练剑舞，心血来潮就去洱海边躺着看星星。
01:11:40 此刻最想感谢的三样东西：活到今天的自己、电视剧，以及从童年陪伴至今的文字和文学。
01:13:09 最后想留给陌生女孩两个词：勇气和释怀。
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联系邮箱：hernoise@163.com
小红书：HerNoise 她噪
片头曲：动物园钉子户 - reminder 02
片尾曲：Your Tender Lovin' Care
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