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0「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。
时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。
本期主播：
本期朋友：
| 罐头，🍠 罐头
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感谢西宁几何书店为本次节目提供录制空间
本期话题：
你还记得《我可能不会爱你》里那只方头狮吗？ 它的头是方的，总会卡在洞口，和所有狮子都不一样。可它卡在那里，不是它错了，只是它有自己的棱角。
放到今天的 35 + 职场人身上，我们常常就是这只方头狮： 留在一线城市大厂，身体熬不动、上升通道收窄，随时面临被优化；退回家乡，旧友早已步入家庭轨道，话题错位、身份悬空，融不进也退不回去。往前是内卷的悬崖，往后是世俗的眼光，我们就这么卡在了人生的中段。
罐头是青海人，90后，大学毕业后先去成都待了一年，然后去了北京，一待就是11年。她在互联网大厂做职能岗，用她的话说，“就是一个萝卜一个坑，流水线上的螺丝钉”。
今年，她所在的业务线被卖掉了。经过一段漫长煎熬的交接期，她最终选择领了大礼包，退了北京的出租屋，回到了西宁。现在，她处于一个纯粹的gap期，想休息一年，探索一些新的可能性。
我们聊了聊被裁前后的心路历程、大厂的工作状态、体检报告上的那些结节、回老家后的社交尴尬、35+未婚女性的婚育压力、做自媒体的尝试，以及“不上班但想工作”这种新的生活想象。
如果你也在经历职场转场，或者正在犹豫要不要回老家，这期节目或许能让你觉得，你不是一个人。
时间戳：
00:02 罐头：11年北漂，大厂职能岗，带着N+1回西宁
01:18 “方头狮”的比喻：卡住，因为有自己的形状
03:08 不上班后没人给你规划任务，一下就慌了
04:40 “生命的意义就是活着”
11:00 2020年就想过做抖音，找到工作就断了
17:21 “平台是别人给的，离开平台啥也不是”
21:24 陪小侄子两个月，更坚定不进入妈妈赛道
28:49 对婚姻：可有可无，先婚不育
36:36 “人生需要的不是上岸，是一个锚点”
37:19 书店兼职做咖啡：十杯咖啡的成就感
43:10 “失业赛道挤满了大厂人”
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