384.害怕他人失望的背后:主体性到底怎么建立

384.害怕他人失望的背后:主体性到底怎么建立

35分钟 ·
播放数85
·
评论数1

你是不是很习惯说“都可以”“看你吧”?工作里先答应,家人面前先配合,朋友有安排就跟着走。可一天结束,又觉得生活里好像没有自己。

这一期,我借一个虚构人物小风的周末,和你聊聊主体性:为什么明明有愿望,一进入关系,就很难把它说出来?为什么别人一句不满意,就会让我们怀疑自己的选择?以及,当我们害怕失去关系时,怎样慢慢把自己的感受也放在关系里。

我们也会看看日常的关系习惯如何再次在团体治疗里出现,以及真实的反馈,怎样为新的表达带来可能。主体性可以和依靠、关心、共同生活一起存在。你可以在乎别人,也认真听见自己。

想看本期节目的文字版,可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天,文字版也会同步发布。

/关于我/

我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己的人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。

为我们的遇见,准备了一份见面礼:

价值998元的一次1对1半小时心理咨询。

想要领取见面礼,请备注【小宇宙】。

加我微信:wangmaofree

展开Show Notes
waterwww
waterwww
2026.10.05
好