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6来到所谓「三十而立」的年纪，却老觉得自己连三十秒都立不住。站在这个特殊的节点，我对生命依旧有非常多的困惑和不解。但相比以前刷朋友圈时会因为自我厌恶而生理性反胃的二十多岁，现在的我更加明确自己是谁，我在做什么，谁对我重要，因此那些对外界评价和展示的焦虑和紧张轻轻脱落了。这期播客是我在杭州的新家第一次录制的单口，跟你分享一些中女时代的体会。
⌛️时间戳
0:45 重大update：我换工作到杭州啦
03:02 跳槽感悟：永远不要放弃公开表达
08:06 坚持健身的秘诀是让开启成本足够低
10:18 不再发朋友圈庆祝生日的背后
15:04 打好迎接名利的心理生理基础
18:54 人生本身苦难重重，放弃幻想，面对现实
20:47 生活本身就是最好的道场
🎵音乐
亲爱的你啊 — 任素汐
