21633
21假期结束，想要提高英语水平吗？想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题）
点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料
🍺 本期话题:为什么越来越多的年轻人选择不喝酒？英国的酒文化要走到尽头了吗？一起来聊聊"戒酒"这件事。
📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF):
· sober /ˈsəʊbə(r)/ 未饮酒的；清醒的，不沾酒的——He has been sober for six years now.
· societal pressure 社会压力（因周围人都在做某事而觉得自己也该做的压力）
· the norm 常态；司空见惯的事
· self-optimisation content 自我优化内容（关于健身、健康和实现宏大目标的视频或帖子）
· tout 吹捧；大力宣传以劝说他人尝试
· pushback 强烈反对；对某种趋势的批评与抵制
💬 本期金句:
"I did that and I think Covid lockdown just gave me a bit of confidence to say, 'OK, let me step away from this. It's not necessarily something I want to do moving forward.'"
疫情期间的封锁给了我一点勇气，让我可以说：好吧，我选择退出，这不一定是我今后想继续做的事。
