想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🚫 本期话题:被拒绝真的那么可怕吗？最近网上流行一种「拒绝疗法」——故意去做可能被拒绝的事，来提升自信。主动寻求拒绝，反而能让我们更勇敢吗？ 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · rejection /rɪˈdʒekʃn/ 拒绝；否决——Nobody likes rejection, but experiencing it can help us grow. · spike 急剧上升；激增 · socially anxious 社交焦虑的；害怕与人交往的 · come easier 变得更容易 · perfectionism 完美主义 · appraise 评价；评判 💬 本期金句: "Nobody likes rejection, but it's quite a good thing to experience, even if it doesn't feel nice." 没人喜欢被拒绝，但经历拒绝是件好事，哪怕感觉并不好受。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 📱 本期话题:学语言一定要报班吗？Duolingo 这类应用真的能让我们掌握一门语言吗？本期节目用研究证据告诉你，最有效的方法可能是“App + 人类老师”的结合。 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · implicit /ɪmˈplɪsɪt/ 含蓄的；未直接表达的；隐性的——Children mostly learn their first language through implicit learning. · explicit 明确的；直接表达的；显性的 · immersion 沉浸；完全置身于某种语言或环境中 · key finding 关键发现；研究中最重要的结论 · promising 有希望的；显示出积极迹象的 💬 本期金句: "Probably moving forwards, some combination of human teaching and these platforms to give us that repetition is probably going to be the right direction." 未来的正确方向，或许是把真人教学和语言学习平台结合起来，用平台提供反复练习。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🌪️ 本期话题:全球气温只升高一点点，为什么极端天气却可能大幅增加？本期节目带你了解气候变化如何让风暴、洪水和热浪变得更危险。 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · likelihood /ˈlaɪklihʊd/ 可能性；某事发生的概率——Climate change increases the likelihood of extreme weather events. · landslide 山体滑坡；泥土或岩石快速向下移动 · mudslide 泥石流；液态泥土快速向下移动 · storm surge 风暴潮；海平面因风暴而突然上升并涌入陆地 · sweep in 迅猛地涌入；快速而有力地进入 · casualty 伤亡人员；因事故、袭击或灾害受伤或死亡的人 💬 本期金句: "Just a small increase in average temperature can lead to a much bigger increase in extreme events such as heatwaves, wildfires and floods." 平均气温哪怕只小幅上升，也可能让热浪、野火和洪水等极端事件大幅增加。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 👃 本期话题:为什么我们很难描述气味？英语里形容臭的词一大堆，但真正描述气味本身的词却少得可怜。这背后藏着什么秘密？ 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · stinky /ˈstɪŋki/ 臭的；难闻的——The cheese is so stinky that I can't stay in the kitchen. · fragrant 芳香的；有香味的 · subjective 主观的；基于个人感受的 · visual 视觉的；与看有关的 · auditory 听觉的；与听有关的 · shut something down 制止；使停止 💬 本期金句: "Unlike colour terms, it doesn't really seem to be about the object it's describing. It seems to be a subjective thing." 与颜色词不同，气味词似乎并不真正描述气味本身，而是一种主观感受。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🚗 本期话题:当路上没有司机，你还能安心过马路吗？自动驾驶汽车如何与行人、骑行者沟通？ 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · eye contact /aɪ ˈkɒntækt/ 眼神交流；目光接触——The driver made eye contact with me before I crossed the road. · wave 挥手；挥手示意 · alert 警告；提醒 · animation 动画；动态图像 · glance 一瞥；快速看一眼 · jaywalking 乱穿马路；违规横穿 💬 本期金句: "How do you negotiate whether they're going to go, whether they're going to let you go?" 你如何判断它们是要走，还是要让你先走？

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🧹 本期话题:家务活到底该谁干？为什么全球女性每天比男性多花3小时在家务上？两个项目正在改变这种不公平。 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · chores /tʃɔːz/ 家务活；日常琐事——I do all the house chores, I do the food shopping, I do all the cooking. · fair share 应尽的份额；合理的部分 · women's work （贬义）女人的活儿；传统上由女性做的枯燥重复的工作 · division of labour 分工；劳动分工 · take a breather 歇口气；短暂休息 · pull your weight 尽本分；做好自己那份工作 💬 本期金句: "Both these NGO projects agree about one thing – men doing more to help around the house results in happier homes, even if that means cleaning the toilet now and then." 这两个非政府组织项目都认同一点——男人多分担家务会让家庭更幸福，哪怕这意味着偶尔要刷马桶。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题） 点击链接：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🌡️ 本期话题:气候科学家到底怎么预测未来？他们用的不是“预测”，而是“推演”——这俩有啥区别？为什么说地球的“能量失衡”是用灯泡单位来算的？ 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · prediction /prɪˈdɪkʃn/ 预测；预言——A prediction is a statement about what you think will happen in the future. · conditional 有条件的；取决于其他因素的 · the thing about… （非正式）关于……最重要的一点是 · out of whack 失衡；不正常；出故障 · pro- (something) 支持（某事）；赞成 · (not) on the table （习语）（不）在考虑之列；（不）是可选方案 💬 本期金句: "Climate models don't make predictions – they make projections." 气候模型不做预测——它们做推演。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题）， 点击：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🏊‍♂️ 本期话题:如果奥运会允许运动员服用兴奋剂，比赛会变成什么样？最近有一场“增强运动会”真的这么干了，你敢看吗？ 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · doping /ˈdəʊpɪŋ/ （体育比赛中）使用违禁药物；兴奋剂——Doping is strictly banned in professional sports. · it's fair to say… 可以说……；公允地说…… · divisive 引起分歧的；造成对立的 · cross the line 越界；做出不可接受的行为 · set a bad example 树立坏榜样；带坏头 · normalise 使正常化；将……视为正常 💬 本期金句: "It's fair to say it's one of the most divisive and controversial events that the world of sport has seen for a long time." 公允地说，这是体育界长期以来最具争议和分裂性的事件之一。

想要拥有全套学习资料（音频，文本，中英文对照翻译，课后练习题）， 点击：BBC English 2025+2026 全套音频+文本资料 🕊️ 本期话题:战争中的孩子正经历着什么？他们如何从创伤中恢复？本期节目带你了解一个沉重却充满希望的话题。 📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF): · hyper-vigilant /ˌhaɪpərˈvɪdʒɪlənt/ 高度警觉的；过度警惕的——Fergal was hyper-vigilant from the very earliest age, always watching out for danger. · be of one mind 意见一致；同心同德 · confront 面对；正视 · nightmare 噩梦；可怕的经历 · phenomenally 惊人地；非凡地 · resilient 有韧性的；能迅速恢复的 💬 本期金句: "The big lesson is that, given a chance, the human spirit, and especially children, are phenomenally resilient." 最大的启示是，只要有机会，人类的精神——尤其是孩子们——具有惊人的韧性。

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