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6🎙️主播：小崽、可乐
💬嘉宾：咘咘（重庆布波壁球俱乐部教练）
本期终于聊了说很久的壁球了👏🏻
【早春晴朗】里连Luke都去打了壁球，小崽作为十几年的壁球爱好者，邀请到了她的教练咘咘一起来和大家聊聊小众运动。
本期导语：
壁球到底是什么
起源冷知识：雏形居然是英国监狱里的消遣，后来流入贵族学校才发展成体系运动
真的是贵族运动吗？场地 99 元一小时可多人共用，球拍 200-1000 元，球比羽毛球还耐用
为什么一直小众？早年没入奥普及慢、场地有门槛，如今入奥后参与人数暴涨
和其他球类的区别：唯一的三维空间运动，球速比网球更快，运动量是羽毛球的 1.7 倍、网球的 3 倍
一些八卦
《早春晴朗》打球名场面：大多是替身完成，专业球馆一眼就能看穿
新手社死名场面：自信满满进场，结果全程在捡球，还忘了打球前要先 “热球”
球馆怪现象：一半人打球，一半人拍照打卡，网红球场好看但打久了眼睛胀
教练亲身经历：被球拍砸头轻微脑震荡、被壮男直接撞飞的离谱受伤瞬间
这个行业
壁球入奥了！国家运动员等级标准正式落地，2027 年 1 月开始执行
青少年水平突飞猛进：西南苗子不输香港，小选手已经能征战亚青赛
名古屋亚运会：中国队进步明显，和顶尖水平仍有差距，看临场发挥
各国打法差异：埃及暴力流、英国绅士派，不同地域风格完全不同
新手避坑指南
零基础也能玩：不需要球类基础，第一次建议找教练带，少走弯路
第一次去避坑：别用手腕发力、屁股酸痛是正常现象、冬天记得选弹性好的球
装备建议：新手不用买贵拍，场馆可租，穿舒服的运动鞋就能上场
