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2🙋本期观点
为什么我们天天喊着“不想干了”，却还是坐在工位上？每天睁眼都在抗拒上班，觉得自己像个被生活绑架的“职场受害者”。
其实，是我们的两个需求在打架：想要工作的收益 VS 不想要辞职后没有收入的后果。有时，当现实不完美时，我们习惯把主动权拱手相让，假装自己“没有选择”，从而靠“抱怨”来推卸做决定的责任。
本期节目我们聊了《5%的改变》书中第3章第6篇文章"做一份抵触的工作"，探讨了如何用“5%的改变”重建职场掌控感。
🙋本期金句
很多时候，不是没有选择，而是用‘没有选择’的无力感，来逃避做错决定的结果。
成熟的打工人，都有一本清晰的‘情绪账本’。只要工资能给我的精神损失费 cover 掉我的内耗，这班我们就能上得心平气和。
写下“不辞职的10个好处”，我们才能从“被迫留下”的情绪中，转为主动选择的主控者。
讨厌的事情，恰恰是你了解自己最好的探针。把每一次浑身发毛的瞬间，都变成你下一次绝对避雷的硬指标。
允许自己带着100%的抵触和不情愿去上班。你不需要热爱工作，你只需要按时交货。
别在情绪的谷底做决定。看清职场的季节性循环，给当下的生活角色排个序，允许自己在这份工作里只发挥50%的能量歇一会。
📮收听路标
00:12 共读《5%的改变》，打破惯性的一小步：告别沉重，生活原来可以如此轻盈！
01:48 打工人的终极矛盾：做一份“抵触”的工作，到底在拉扯什么？
03:40 如何不带“功利心”地把东西卖出去？
08:04 不爱社交的内向者，如何靠“专业”吃饭？
11:59 给内向打工人的变现路：用自媒体搭建“自动化获客”系统。
13:24 工作舒适度VS转化率：为了少点痛苦，效率低点又何妨？
15:00 销冠们的双面人生：高能量“邮件轰炸机”与佛系“段子手”。
17:45 岗位一样，互换公司为什么能让业绩翻倍？
20:00 为什么那个天天喊痛苦的人，打死也不肯辞职？
22:05 职业生涯黄金工具“六大生活角色排序”，你是主角、配角，还是群众演员？
25:26 未来7天，请列出“不辞职的10个好处”。
28:13 帮你理性算清“代价与收益”，是心甘情愿地买单，还是勇敢地抽身放手。
31:15 拖延症的本质是怕输？为什么很多中国人喜欢“种地”？
34:15 把痛苦的工作当成“探针”，搭建你的专属事业系统。
37:13 不需要昂贵的测评，也能在日常细节中找准自己的“天才领域”。
40:48 打工人的四季歌：为什么每年一到年底，我就想辞职？
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30+社恐女孩，坐标广东，换过4个行业都失望后，自由职业6年找到热爱，熟悉社群运营+个人成长，帮助了 5500+人发现优势，在解决内耗、人际关系卡点、自由职业发展路线、职场转型上有经验，盖洛普优势前五才干：体谅、个别、理念、伯乐、排难。
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