Carith Arnold：信仰、耐力与越野超马

本期节目采访越野超马跑者 Carith Arnold。她在 UTMB 拿到第四名，曾赢下 TDS，也在 Hard Rock 100 英里赛获得第二名。她分享了自己从产后跑步、虚拟 New York City 马拉松，到进入越野超马世界的过程。

访谈也聊到她在泰国长大的经历、信仰如何帮助她面对比赛压力、如何处理失败，以及作为妈妈和职业跑者之间的平衡。她谈到祷告、补给、配速、伤病、高海拔挑战，以及为什么跑步不只是成绩，也是一种认识自己、承受困难和体验喜乐的方式。

资源与来源：

- 原始节目页面：www.marathontrainingacademy.com
- Instagram：i.Carith