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7本期简介
秋天在我眼里，是全年最值得认真对待皮肤的窗口，温度合适，紫外线弱了，很多夏天不敢做的大项目，现在可以安排了。我聊了秋斑为什么是“延迟交付”、假性干纹怎么区分、换季干痒到底是什么、以及为什么秋天做光电项目反黑风险最低。
我分享了一本书，吉米·哈利的《万物有灵且美》。书里有个故事让我想了很久：一头小羊病得奄奄一息，吉米·哈利悄悄给它打了麻药，想让它安静离开。结果它昏睡三天后，自己站起来，跟着羊群上山吃草了。有时候，缺的不是治疗，是一次彻底的休养生息。
本期要点
1952年，哈佛的布兰克博士做了一个实验，推翻了“皮肤干是因为缺油”的旧认知。
秋天冒出来的斑，其实是七八月份晒出来的。黑色素从基底层一层层往上运，快则四周，慢则两个月，年龄越大代谢越慢。
秋天气温每降一度，皮脂腺分泌就少10%。屏障一薄，水分就留不住。假性干纹、换季干痒、鸡皮肤，都跟这件事有关。
秋天反而是一年里最适合做医美的季节。出汗少、感染风险低、紫外线弱、反黑概率低。
秋天防晒不能松。UVB 弱了，UVA 一年四季都在，阴天也能穿透云层和玻璃。
晒后想加速白回来，深度睡眠、维生素C、保湿是三件最基础的事，条件允许可以配合美塑治疗、刷酸。
分享一本书，吉米·哈利的《万物有灵且美》。万物的成长都有沉寂期。秋天看似退场，实则在蓄力。
▍本期检索关键词
布兰克实验、缺水还是缺油、秋日特辑、重建期、色斑延迟交付、假性干纹、乏脂性湿疹、丘疹性荨麻疹、神经酰胺、角鲨烷、水光、皮秒、光子嫩肤、黄金微针、UVA、UVB、秋天防晒、干纹与真纹、晒后美白、万物有灵且美、吉米·哈利、休养生息、沉寂期、理性之美、皮肤科医生徐小珂
片尾曲：筠子《立秋》
