E270 修行中被解释代替的真实

今天这期播客是睡前我们两个的即兴聊天，关于最近修行的一些想法和感悟。

修行是非常具体的，法理的概念也是非常具体的，练习也是非常具体的。

具体，清晰，精确。

而我们到底修行的程度如何，练习得如何，也都渗透在生活中的行为、思想和语言之中。

真正体现修行的地方，是那些很没有力量的时刻，与痛苦相遇的时刻，没有刻意准备修行的时刻。

祝福大家 ：）

Cen 2026.10.13

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🕙 时间戳：

• 00:00 音乐：炑星迹 - Drawing on Water

• 01:36 「放松」与「不放松」的区别？

• 04:07 紧张时的平安感

• 05:58 什么是有选择的放松？

• 07:50 对语义的理解

• 11:36 相信哪一个自己？

• 13:26 把念头也作为修行的一部分时

• 14:12 擦拭污渍的因和果

• 16:27 什么是我们所说的「菩提心」？

• 19:11 我们活在同一个世界

• 21:12 看见自己心的运动

• 22:36 如何衡量自己的练习？

• 25:59 如何培养觉性的过程

• 28:19 心有「想要」时

• 29:05 概念的重要性

• 32:40 修行的发心

• 33:55 贪的牵引力

• 34:37 修行的导向

• 37:36 最珍贵的是我们本来的样子

• 41:36 我们与心的距离

• 44:10 补充我们的语境

• 45:41 修行最真实的结果

• 47:09 感恩收听

• 47:20 感恩音乐：音乐：炑星迹维特根斯坦的边界

• 感恩封面：《烟雾的实相》 by Cen

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🙏 感恩大家一路同行，祝愿大家天天平常。