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0一位首相被要求在下午四点前，在全国直播里做一件极其羞辱的事，否则公主就会死。他照做了。重看《黑镜》第一季第一集《国歌》，我一直在想：他到底有得选吗？
这是“重看《黑镜》”系列的第一期，含完整剧透。十四年前，我是用传播学学生的眼睛看它的；现在换成存在人本取向咨询师的视角，把首相的那个下午看成一扇一扇被关上的门，借电车难题、囚徒困境、勒温的双避冲突和亚里士多德的“混合行为”，聊聊“我没得选”到底是什么意思。也看看屏幕外的观众：为什么每个人都不舒服，却没有人关掉电视？
最后回到咨询室。当来访者说“我没得选”，存在人本取向做的不是给答案，而是在场、悬置和描述，陪一个人在自己的处境里，找回罗洛·梅所说的“存在的自由”。
本期关键词：黑镜｜国歌｜Charlie Brooker｜选择｜自由｜责任｜电车难题｜囚徒困境｜双避冲突｜库尔特·勒温｜亚里士多德｜多数无知｜从众｜无力感｜罗洛·梅｜存在的自由｜存在人本｜心理咨询｜在场｜现象学
本期时间轴：
01:19 为什么重看《黑镜》：从传播学学生到心理咨询师的十四年
02:56 AI 浪潮里，普通人要怎么自处
04:06 “黑镜”是什么：熄屏之后，屏幕里看见的是自己
07:07 为什么叫“国歌”：三种解读
09:21 五扇被关上的门：压消息、替身、民意、营救、拒绝
12:15 电车难题：像，又不太像
13:34 囚徒困境：每个人都做了一个“说得通”的小决定
14:42 勒温的双避冲突：两条路都不想要
16:31 亚里士多德的“混合行为”：好像有选择，也没有选择
17:07 一条想守住的边界：被胁迫不等于自愿
19:17 多数无知：每个人都以为只有自己不舒服
22:18 罗洛·梅的两种自由：做的自由与存在的自由
23:33 咨询室里的“我没得选”
24:45 心理咨询真正起作用的是什么
25:17 在场与现象学：悬置、描述、不替对方分轻重
27:33 存在人本取向的目标：在处境里多一点自由
29:42 黑屏里看见的自己
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