为什么你总是迷茫、内耗、行动力不足?3个方法,帮你找回行动力,活出理想人生!

为什么你总是迷茫、内耗、行动力不足?3个方法,帮你找回行动力,活出理想人生!

27分钟 ·
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本期播客中提到的关于「人生意义」的深入探讨,可以在《熙雯说》最新一期 《人生的意义到底是什么?》中收听。(点击文字即可跳转)

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为什么我们明明知道行动很重要,却总是迟迟无法开始?

想赚钱、想做副业、想改变生活,却总是陷入迷茫、内耗和拖延,不知道下一步究竟应该做什么。

我一直相信,行动力是一个人赚钱、成事,以及创造理想生活最重要的能力之一。

那么,我们究竟应该如何提升自己的行动力?

这一期,我想结合自己过去几年的经历,分享三个切实帮助了我提升行动力的方法:

1. 找到意义感: 为什么意义感的缺失,会让我们陷入迷茫和内耗?

2. 明确目标: 如何从理想生活出发,倒推出具体的行动路径?

3. 学会显化: 如何通过看见未来的自己,调动当下的注意力与行动力?

希望这一期能帮助你消除迷茫内耗,明确方向,真正行动起来,一步步创造自己想要的快乐搞钱人生。

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【本期你将听到】

01|为什么你总是内耗、拖延,迟迟无法行动?

  • 缺乏行动力的背后,不是懒,而是意义感的缺失

  • 为什么一份没有意义感的工作,会耗尽一个人的心力?

  • 当不知道自己想要什么时,越努力反而越迷茫

02|如何找到自己的目标,真正释放行动力?

  • 三个问题,梳理你真正想要的生活与工作状态

  • 如何从理想生活倒推赚钱目标与具体行动?

  • 自由与稳定不可兼得时,如何做出自己的选择?

03|显化为什么有用?我是如何一步步实现理想生活的?

  • 显化不是向宇宙下订单,而是让目标真正影响行动

  • 从月薪3万到海外留学,我是如何一步步实现曾经的愿景?

  • 为什么要用「我已经拥有」而不是「我想要」来思考目标?

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【Shownotes】

01:37 越迷茫、越内耗,反而越难行动起来

02:14 行动力不足的底层原因:缺少做事情的意义感

06:11 提升行动力的第一步:用三个问题找到真正想要的生活

09:25 从理想生活倒推行动:我是如何找到自己的自由职业路径的?

13:32 显化不是玄学!为什么看见目标,就能改变你的行动?

16:25 从月薪3万到海外留学:我是如何一步步实现四年前的愿景?

19:17 为什么总是实现不了目标?你的时间和注意力可能用错了地方

20:08 显化的关键:从「我想要」转变为「我已经拥有」

20:57 想要升职?先用管理者的思维方式工作

25:27 真正改变人生的,从来不是想法,而是行动

如果有对搞钱梳理对谈感兴趣的朋友,详情请见下方海报。如二维码失效,可以添加我的wx:Xiwen_H23,备注【搞钱梳理对谈小宇宙】,即可预约。

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【自我介绍】黄熙雯

播客《搞钱认知局》《哲行人生》主理人

UCL人类学硕士;硕士斯坦福大学设计人生教练;ICF体系人生教练

前新东方国际教育校区教学管理者

致力于分享搞钱认知洞见,帮助大家开启快乐搞钱人生。

欢迎在评论区分享你感兴趣的话题!

感谢收听,我们下期再见❤

展开Show Notes
真正改变人生的,从来不是想法,而是行动
深漂陈云
深漂陈云
2026.10.16
听你这期播客,让我想到了之前看过的一本书(从负债2000万到幸福生活),日本作家小池浩写的,里面提到的向宇宙下订单,宇宙先生提醒作者:不要说想怎么样,而要当做已经发生了。谢谢播主的分享
黄熙雯Xiwen
:
是的!我也很喜欢这本书!当时在飞机上看了前面的部分,这本书好可爱
萬萬Tina
萬萬Tina
2026.11.03
想清楚意义感,和当做已经发生,好像两点还真的都没有做到