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78🎤【主播介绍】
严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。
罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。
📚【本期简介】
上一集，我们从婚前半年开始，聊了问题肌管理和长期医美规划。这一集，严蕾和罗瑶佳两位医生继续带大家倒数，看看越接近重要日子，哪些事情值得做，哪些项目又该及时按下暂停键。
婚纱露出来的肩颈、后背和手臂，哪些皮肤问题容易被忽略？眼周细纹为什么有时候化妆后反而更明显？对于光子、水光、刷酸、肉毒这些项目，医美新手和熟客的时间安排又有什么不同？
我们还准备了一份实用的婚礼最后7天应急指南：突然冒出又红又痛的大痘痘、皮肤干燥卡粉、出现过敏或红疹，甚至婚礼前一天脸肿了，两位医生会如何判断和处理？
这份倒计时攻略同样适用于年会、重要聚会、拍写真，以及每一个希望自己状态更好的日子。
重要日子越来越近，给自己多一点从容，少一点折腾。毕竟，开开心心地享受那个特别的时刻，比什么都重要。💗
📺【视频平台】
小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理
视频号：严蕾医生-医正严词、成都严蕾的理性皮肤美学
🎧 精彩时间轴：
01:35 婚纱露肤部位：肩颈、后背、手臂，哪些细节最容易被忽略？
06:42 网红“直角肩”真的好看吗？两位医生为什么不建议盲目追求？
10:20 口服胶原蛋白肽、美白补充剂，提前三个月来得及吗？
13:04 眼周抗衰：为什么有些细纹和松弛，化妆后反而更明显？
17:58 婚礼只剩一个月，哪些医美项目应该按下暂停键？
20:00 医美老手VS新手：婚前一个月的项目选择有什么区别？
21:22 婚前焦虑怎么缓解？医生也成了新娘的“娘家人”
27:37 婚礼前5天突然冒出又红又痛的大痘痘，千万别自己挤！
30:03 婚礼前3天突然干燥卡粉、满脸红疹，还有办法补救吗？
32:26 婚礼前一天脸肿了怎么办？两位医生分享各自的经验
35:41 最后24小时：饮食、睡眠、护肤，哪些习惯千万别临时改变？
37:55 快问快答：第一次打肉毒、刷酸、脱毛、水光，到底提前多久？
43:02 新郎也需要医美准备吗？身材、发型、皮肤和牙齿哪个更重要？
48:03 只有5000元预算，新郎怎么花？两位医生给出不同方案
50:44 婚礼上的妈妈们：色斑、松弛、眼周问题，应该提前多久准备？
56:06 爸爸们要不要做医美？两位医生聊聊那些可爱的爸爸们
57:21 婚礼的最后一条建议：放下焦虑，开开心心迎接重要的一天
🌹【宝藏地图】
注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不
能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。
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信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。
