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9休息是为了什么？
你有没有给自己放了一天假，到了晚上却觉得，这一天休息得不太成功？
没有恢复精力，也没有变得更有动力，于是开始后悔，早知道应该换一种安排。于是连休息都变成了一种为了更好地工作的手段
“成为更好的自己”，原本是一句让人充满期待的话。可不知道从什么时候开始，它也意味着，现在的我还不够好
读书要有收获，休息要恢复状态，一天过去，如果没有任何进步，就好像辜负了时间
这一期，想借韩炳哲的《倦怠社会》，聊聊那场离开办公桌以后仍在继续的考核。那些听起来像鼓励的要求，为什么会让我们越来越累。当生活始终有待改善，我们如何安心地过完一个普通的今天？
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🎧 本期你可以听到：
为什么没人催你，你却始终停不下来？ 从《倦怠社会》聊聊，“成为更好的自己”如何慢慢变成一种压力
为什么越在乎，越难放过自己？ 从莫言与刘翔的经历，看见认可、期待与自我证明之间的纠缠
怎样给今天一个结束的时刻？ 让休息不必交出成绩，也让那些没有产出的时间，重新被算作生活
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⌛ 朋友，松口气：
00:05 01｜倦怠社会：没有人催我，我却一直在赶路
01:56 02｜功绩社会：“你可以”，怎么变成了“你必须”
05:50 03｜自我剥削：当热爱成了证明自己的考场
10:51 04｜休息内疚：连放松，都要交出一份成绩
14:02 05｜深度无聊：在留白里，听见自己的声音
17:31 06｜期待的重量：那个一直很强的人，也会撑不住
21:59 07｜允许结束：今天的我，不必完成所有可能
📖 参考书目：《倦怠社会》-韩炳哲
主播：长风
巴厘岛数字游民，期待与你共同成长~
