VOL.224脱口秀演员大盆的健康局:没感觉的病才最危险!带你绕开看病路上的隐形坑这病说来话长

VOL.224脱口秀演员大盆的健康局:没感觉的病才最危险!带你绕开看病路上的隐形坑

65分钟 ·
播放数7463
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评论数195


看病竟然看成了一场脱口秀?这期《这病说来话长》,阿汤把喜剧演员大盆请来了!

为了不吃降压药,他连啃两周芹菜梗;痛风脚肿,竟然硬拿木头撑子去扩鞋;去做肠镜,还差点被民营医院的“过度服务”套路!但在爆笑的看病血泪史背后,却揭开了一个残酷真相:你疼得冒冷汗的痛风,在医生眼里根本排不上号!毫无痛感的“隐形杀手”高血压和颈动脉斑块才是最致命的!

不想看病踩坑花冤枉钱?大把吃药怕冲突?跟着大盆在爆笑的段子里,把硬核又保命的医学常识学了!

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本期阵容

社交媒体

主播阿汤:汤瀚森

大盆:好大一个盆儿

任心:放射科综合维修银老师

合作及微信群

听友群请加微信:cheeseradio

合作事宜请加微信:tuenen87

本期合作

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时间轴

  • 喜剧人的小毛病与童年“患病胜负欲”

02:19 大盆参与的线下喜剧秀《话疗小诊所》自封“护士长” 

03:39 睡眠焦虑:早醒算失眠吗?别把睡眠时间减少导致的认知偏差当成病 

04:41 改善睡眠别盲目花钱,调节单项指标其实是智商税 

06:39 盘点大盆的“童年病史”:从小学时期得的甲沟炎聊到阑尾炎

09:23 小时候的奇葩胜负欲:做过手术、得过扁桃体发炎能在同学面前显摆

  • 痛风初体验

11:45 成年人的无奈:现在每天雷打不动服用降血脂(他汀类)和降尿酸(非布司他)的药物 

13:01痛风疼到极致的时候,查血尿酸指标反而未必是最高值,结晶和尿酸之间存在时间差 

14:16 大盆的痛风确诊名场面:脚肿了以为是打折买的耐克鞋太小,硬拿木头鞋撑子扩鞋,最后去医院查出尿酸470 

16:41 痛风患者吃火锅的终极倔强:上网查攻略,不喝汤,一年只靠吃两次清水涮肉解馋 

  • 高血压乌龙

17:43 被高血压吓坏的大盆:因为听信“降压药一吃就停不下来”,连吃两个礼拜芹菜梗物理降压 

18:35 为了逃避确诊,跑遍北京东南西北四家医院测血压,甚至背上了24小时动态血压监测仪 

20:35 高血压的起因竟是因为床铺紧挨着漏风的阳台推拉门?

23:27 敲警钟:无症状的高血压更危险,千万不能因为没感觉就私自停药,平稳降压最重要 

  • 每天吃一把药怕冲突?

27:59 吃药远比生病可怕?

30:16 每天吃一大把药怕互相冲突怎么办?

32:04 大盆自己排时间表,吃完一顿药要花两个小时 

33:23 药片能随便一刀切吗? 

  • 胃肠镜避坑与民营医院的“过度服务”

34:28 大盆的胃肠镜检查避坑经历:轻信社交媒体攻略排行榜,去了一家可以当天挂号当天做的民营医院 

36:17 为什么对这家医院起疑心?因为护士不仅加微信天天嘘寒问暖,还打包推销了一大堆熬好的中药汁 

39:02 解析医疗体系的“不可能三角”:价格便宜、可及性高(不用排队)、服务好,在现实中几乎不可兼得 

40:21 在服务好不排队的民营医院快速做完检查拿报告,再去顶尖三甲医院挂号找专家看诊 

  • 核磁共振体验与隐形炸弹“低密度脂蛋白”

41:41 脱口秀演员的“基础病”?

42:57 揭秘核磁共振真实体验:噪音巨大,大夫为什么会给你提供耳塞和紧急情况手捏的“报警球”? 

45:05 嘴里有银汞补牙能做核磁吗?

47:50 为什么做脑部核磁不能顺便“往上推推机器扫扫肺”

49:22 全身MRI扫描,患者做完往往一身汗 

51:25 超声检查的特殊性:是一门“实时手工活”,极度依赖大夫的现场操作手法 

53:45 毫无感觉的身体“隐形炸弹”

56:24 颈动脉斑块就像水管生锈或人脸上的皱纹,属于退行性变化,但也需要结合年龄和指标遵医嘱控制 

  • 痛感排行榜 VS 致命排行榜

58:36 医患认知的鸿沟:患者最怕疼,所以觉得痛风、甲沟炎排第一;但在大夫眼里,毫无痛感的“沉默杀手”(高血压、高血脂)才是最致命的危险源 

01:00:01 尿酸高其实抗衰老?前沿科学证实尿酸偏高的人抗氧化机制更好?

*声明

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🌿 本期互动 | 在新长寿时代,探寻你的“乐活”答案
“乐活”所倡导的健康与长寿理念,提醒我们不仅要关注生命的长度,更要通过科学管理提升生命质量,让饮食、运动、心态与物质的每一个细节,都成为对长寿人生的主动规划。也想问问大家:
你平时会用什么方式管理自己的健康?
如果畅想未来乐活长寿的生活,对你而言,理想的老年生活最重要的是什么?
你会提前为健康、养老做哪些准备?
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Agnes_7012:我的话会靠规律作息、定期体检、调节情绪来维护健康。我心中理想的老年生活,最重要是拥有自理能力、(目前还很难接受自己失能失智呜呜呜)身心自在,能按自己的节奏生活。我会从现在坚持健康习惯(饮食加运动),学习健康养老知识,做好资金和认知上的准备。(多多攒钱很重要!)
卖当劳动力:去看看
共10条回复
哇,嘉宾竟然是大盆!
玲玲_s2NP:盆哥之前也录过,超搞笑,安利回听哈哈哈
汤瀚森
:
大盆来袭
共11条回复
哈哈 没想到阿汤哥和韩大盆能联动
汤瀚森
:
这是第二次啦 🤣
Ericfan:是吗?不记得了😂
Yongfeng
Yongfeng
4天前
找大盆算是找对人(病人)了
汤瀚森
:
哈哈哈哈哈希望盆哥早日康复❤️‍🩹
多栖斜杠博士韩大盆
汤瀚森
:
韩博士 韩律师🤣
juuuuudy:大盆还是太全面了🤣
共4条回复
林叁霁
林叁霁
4天前
盆哥还是太全面了
汤瀚森
:
能入教材
11887
11887
4天前
啊啊啊啊啊啊啊终于又蹲到韩律了
汤瀚森
:
看来是听过他来的第一期了哈
52:02 盆博 博学 也涉猎医学
汤瀚森
:
盆博士
mage_:全学科博士
六村村民来了~在日常生活还是比较注重养生的,工作日的一日三餐都是自己做,合理保证碳水蛋白质脂肪膳食纤维的摄入,一周运动4-5次,包括瑜伽普拉提跳操快走爬楼梯等,喝水足够,不吃零食不喝奶茶等各种含糖饮料。把周末设置为放纵日,去外面觅食放开吃,也不会有负担。关于睡眠有在让自己尽量保证11点前入睡,但是确实很难执行,最重要的还是保持情绪稳定,积极乐观一些,整体状态会好很多。
汤瀚森
:
您做的很棒了,放纵日“享受不报复”,睡眠先求“规律”再求“早”
53:17 日常健康管理:重视血压、血糖、血脂等指标监测,好好吃饭、适度运动,躺平不蕉绿。
理想生活:身体舒服、精神自由,不被困住,能按照自己的节奏生活。
提前准备:多听《这病说来话长》,做好知识储备,定期体检,养成好习惯,乐观开朗,用靠谱的方式生活。
汤瀚森
:
太棒了!重视指标监测和定期体检之间,最好再加一个“记录”
吴语511
吴语511
3天前
平时会认真搭配三餐,尽可能吃原型食物,垃圾食品的占比小于3成,控热量保证营养,坚持撸铁和有氧,每年定期体检;情绪上不内耗,做自己爱做的事,先养好自己,再帮助别人。
理想老年:腿脚有力,不用依赖别人,还能出门旅行、逛喜欢的地方;
现在好好养身体,规律复查,同时做好保障安排,尽量老了少受罪、活得自在。
汤瀚森
:
您把自己的生活安排得很有章法👍也很清楚自己想要什么。三餐认真搭配、尽量吃原型食物、坚持撸铁和有氧、每年体检,这些能长期做下来,本身就很不容易
吴语511:撸铁三年了,哈哈,搭配健康饮食,感觉人真的更有精神,更有活力
05:26 哈哈哈哈哈哈啊汤是不是也和万物生长一样收到了床垫的试用
汤瀚森
:
没有。小某书看到的广告
BunAo
BunAo
4天前
哈哈哈哈哈节目最适合的嘉宾——大盆
汤瀚森
:
完美的案例🤣
大盆!
汤瀚森
:
👏
是你,我们的盆!
汤瀚森
:
盆博士
大盆!!
汤瀚森
:
远道而来
这期太有意思了 品牌有眼光 大盆有梗 阿汤有趣 银老师有知识
银心:谢谢您的夸赞!
八村村民来啦,平时不太用小宇宙听,一般用手机自带播客,上次中奖了都不知道,希望再中一次哈哈哈
汤瀚森
:
原来如此呀~
52:20 没有不舒服,也按照“传说”几年去做检查,是不是有点过度医疗啊
汤瀚森
:
特别好的问题,这里就要提到“过度医疗 和预防性筛查’的问题了,很多真正危险的病(比如早期的血管斑块),刚开始绝对是一点感觉都没有”的。等真觉得疼了难受了再去查,往往就晚了,得花大钱大修。 所以到特定岁数按照《指南》定期做个筛查(比如胃肠镜),确实不算过度医疗。它其实是花最小的成本去“排雷”。查出没事买个踏实,查出小隐患早早掐断
打破重组不怕痛:这么一解释就明白了,病是有差别的,有些检查还是有价值有必要的,谢谢阿汤
鱼骨柒
鱼骨柒
3天前
31:14 用药冲突:日剧《重启人生》重点剧情!
汤瀚森
:
哇塞 这部剧真的真的是太棒了
鱼骨柒:那确实5年内最佳!