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000:28前言
02:10第一部分：2026年，我们在哪里？
全球市场的核心叙事：AI的黄金时代与泡沫阴影
一个值得警觉的信号
达利欧的警告：一个不能忽视的信号
中国市场：水涨船高，但暗流涌动
08:15第二部分：认知偏差的系统性影响
两个系统：为什么你在股市里总是“脑子一热”
损失厌恶：你对亏钱的恐惧，远大于对赚钱的渴望
窄框架：为什么你总是“一个一个地看”
信息茧房：算法如何系统性地放大你的偏差
白银LOF事件：一个完美的案例研究
17:41第三部分：信任的崩塌与重建——社会学的视角
从心理到结构：为什么个体偏差会变成系统性风险
中国居民的资产“换锚”：一场静悄悄的革命
为什么房价跌了，大家就不敢花钱了？
资产经济的阶级逻辑：为什么“不买房”正在变成一种阶级劣势
日常生活的金融化：当每个人都成了“微型金融资本家”
28:02第四部分：2026年的特殊挑战——当多重周期叠加
美联储的两难：通胀与泡沫之间的钢丝行走
中国消费的分化：不是降级，是重塑
出海：一个被低估的结构性机会
32:09第五部分：做一个清醒的投资者——从认知到行动
宏观不确定性恰恰是认知框架的价值所在
承认你不知道——认知谦逊的力量
建立决策框架，而不是追逐答案
警惕社交媒体上的“金融叙事”
理解“资产换锚”的长期性
关注制度变化，而不只是价格变化
在AI时代保持独立思考
