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7第四期：关于腿型 腿直 下肢力线的内容
1.“完全笔直的腿是不特合我们人体发育规律的。”
2.“足弓就像我们人体的根基，你根基不稳，整栋楼的上层结构就会跟着晃。”
3“鞋子不是越贵越好，是越贴合你自己的脚型，越符合你的实际运动场景。”
4.“康复医学最核心的初衷，从来都不是把所有人都矫正成一个模子里刻出来的样子。
00:01:24腿歪的普遍困扰。
00:05:19解释下肢力线的重要性。
00:08:34 功能性扁平足如何导致腿歪。
00:17:48 穿鞋习惯与日常姿势的影响。
00:24:24臀肌失忆与腿歪的关联。
00:34:55运动员腿型与家庭自测
欢迎收听聊当益壮！
这里有康复和运动，了解人体，科学训练，个人成长，健康抗衰，案例故事。
【底色】敬畏循证科学，尊重个体差异，保持人文关怀。
【态度】反对脸谱化运动，拒绝康复流量化，不贩卖焦虑，建立自己的运动思路和身体秩序以及康复路径，一起更有趣，更阳光，更健康。
【关于主播】“脱了白大褂就去运动，从不劝你硬撑” 专业背景：临床医学 康复医学 运动医学（中级 MD）；经历：卫健委双证持有者（医师➕医技），就职过两家大湾区头部三甲医院，深圳两家运营5年以上康复机构的创始人，深圳一家民营医院学科建设牵头。
【播客指路】🍠：1.TobeMorethanaDr ；2.健康小骆（线下助理）；3.听友群：LUO520Li102
【知识🌏】：Aaron和朋友们的运动圈
【剪辑+后期+跟踪】：小骆，壮壮，一帆
