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15今天这个话题是中午和国外生活的朋友聊天的产物，但它也萦绕在我心里很久了，当我开始习惯于国内“便利”的生活之后，它好像变成了生活的default模式，但为什么还是会觉得缺了点什么？
工具化带来的“他者的消失”，
方便减少的生活摩擦，
选择的“肌肉”的弱化，
身体感官的萎缩，
等等。
我们在享受「方便」的同时，也许也可以对它带来的存在结构的变化有所体察，主动做出一些“不方便”的选择，保持身体性、感官能力，允许缓慢和温柔。
“便利生活解决的是“如何更快做成”，却不自动回答为何而活。”
“当便利成为默认基础设施，人的存在结构会被悄悄改写。”
“选择过载，却把判断外包给算法。”
（这三句话是AI总结的，嘻嘻）
00:00:00 话题的缘起，方便带来了什么，拿走了什么
00:05:00 便利带来的“过程的消失”
00:07:00 外在世界之外，生活中的吃喝拉撒
项飙「周围的消失」，吉本芭娜娜《我和我生活过的地方》
00:12:00 效率带来名字的消失，他们都叫我“宝宝”
韩炳哲《他者的消失》
00:17:00 及时性带来急躁，难忍受“没有马上回报”的事
00:21:00 影像殖民，“一键美颜”带来美的即时满足
00:26:00 选择过载，但丧失了“选择肌肉”
00:29:00 身体于感官经验的萎缩，身心分离
00:32:00 空虚之后的消费代偿
00:35:00 对生活有所体察，享受方便之外：
01. 主动给自己制造的不方便
02. 尊重每个人的姓名
03. 协调自己跟社交网络的关系
00:40:00 《观看之道》John Berfer
“我们见到什么，取决于我们看了什么；而去看什么，是一种选择……
我们观看的从来不单是事物本身，而是它与我们之间的关系。”
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主播介绍：
MIALIU，十年工龄时尚博主、写作者。女的，爱吃，能睡，喜欢运动。喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考。
四川大学经济贸易本科，美国雷鸟商学院研究生。六年美国工作生活，现居上海。
全网不同名😊：
小红书@mialiuuuu
微信公众号@大Mia的时尚账号
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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。
给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。
喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。
记得多喝水哦。
