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2在动漫新世纪福音战士里面，存在一种叫「心之壁」的东西。它不断地提醒主角和我们，人和人之间是无法互相理解的。两只刺猬的相遇，离得太远会感到孤单，靠得太近却会刺伤彼此。
我们的生活中永远存在着不停歇的冲突、误解和无言以对，和亲人、朋友、恋人、同事，乃至走在路上遇到的陌生人，三言两语最终都能升级成巨大的矛盾，生活因此充斥着痛苦，却殊不知，暴力的滋生和蔓延，往往来自于我们毫无察觉地使用自己的语言。心之壁也逐渐壮大。
语言的边界清晰而又难以逾越。主播三人在创作过程中的摩擦，让我回想起这本著名的经典 —— 《非暴力沟通》。再次阅读时感受到了作者强烈的善意和慈悲，也愈发觉得，人类的同理和共情在AI时代弥足珍贵，如果能轻轻揭开自己和TA人语言的那层纱，看见从未察觉过的、作为同一个物种，就能听到的心声，那些是非对错和剑拔弩张，终将轻轻从我们的面具上剥落。
引自作者马歇尔·卢森堡写下的内容：
艾丽斯·沃克(Alice Walker)在《紫色姐妹花》一书中十分美妙地写道：“有一天我静静地坐在那儿，感觉自己像是一个没妈的小孩——我的母亲确实也已经过世了。我突然有一种感觉：我是万事万物的一部分，没有任何的分离。我知道，如果我砍了一棵树，我的手臂也将会流血。
哪怕只有某些时刻，我也相信，我们仍然能看见彼此。
【Timeline】
03:17 主播们创作过程的摩擦，茶姐在1v2对抗式沟通中感受到的无奈
11:24 线上异步打字的词不达意，语境的缺失导致真实的心意难以被传达
21:08 高语境和低语境文化的不同表达，打补丁和叠甲在中文里太重要了！
27:56 评判性的语言容易激发人的情绪，话一出口我们就知道完蛋
32:42 希望社交和谐使我们咽下真实想法，但亲密关系却容易变成辩论赛
39:26 从争输赢到试探你是否爱我，情绪爆发让我们看不见彼此的真实需求
43:25 沟通的通关秘诀之一：尝试给队友可见的进度条
49:49 努力平静下来，或许也是为了避免伤害，我们还可以如何表达愤怒？
52:31 你真的知道自己的感受是什么吗：区分想法和感受的小练习
57:19 超绝控制欲的东亚家长：好好说话对上一代人是奢求也是希冀
1:12:10 鼓励女性更自信地表达自己，大部分人都没有自己的观点
1:22:11 非暴力沟通四要素分享，从情绪的奴隶走向情绪的主人
1:32:33 在长期毒性的环境下难以表达感受，不表达不会受伤但也无法找到真我
1:38:59 世界上没有我们必须要做的事情，换一种语言说话，我们会发现自己永远有选择
1:41:37 学会倾听对方，分离评判性语言和对方的实际表达需求，不预设
1:44:51 世界是残酷的，因为它由我们的想法所投射、构建
【Staff】
Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊
引言/Shownotes/时间轴 + 播客上线：臭臭猫
剪辑/音乐/主持：臭臭猫
封图设计制作：卷羊羊
【Reference】
影视：《绝望写手》《进击的巨人》《新世纪福音战士》
书籍：《非暴力沟通》- 马歇尔·卢森堡
【BGM】
Fresh Focus
It’s love - Michael Ramir C.
Latin lovers - Ahjay Stelino
Sun and his daughter - Eugenio Mininni
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