人在饥饿的时候，第一口包子的味道最好。但随着肚子填饱，边际效应递减，我们甚至可能吃到最后，再也品不出它的美味。 岁月流逝，我们拥有的、触及的、经历的越多，好像并不意味着我们更加幸福。 张爱玲写道，生命是一席华美的袍，爬满了虱子。 它某种程度上体现了很多人如何看待自己的人生：一眼望去，所有的痛苦和挫败就仿若那些耸动的虱子，如此不堪和显而易见，令人难以忍受；但是却忘记，我们那席华美的生命底色可以如何缤纷、绚烂。 今天我们就想要讨论一下，曾经有哪些让我们感到特别幸福，让我们觉得活着也很美好的瞬间，并且我们可以如何把它维持下去！ 【Timeline】 02:12 音乐和人群都川流不息，生活中能好好享受艺术的美好瞬间 06:09 美美做巧克力蛋糕的骆驼翔子时刻，相信你我都曾体会过 10:37 春光中的花丛和宅家独处，节日氛围带来的微小幸福 15:42 照料自己很重要，晒被子是s人茶姐的头等大事 18:52 纯粹沉浸在音乐和影视剧也很难得，买咖啡搜集到的小物料 24:09 夏令时和好天气，还有开超市的卷羊羊终于解套的基金 27:48 散发善意的老师和敏锐察觉身体需求，爱你老己 36:57 感谢世界上所有美食的存在，我们不想离开这个世界也想吃你们 38:53 花草、昆虫、森林，是造物主之无尽藏也，吾与子之所共适 43:09 陌生人给予的善意和温暖，是让理想主义尚存的微光 56:26 治愈动画《心灵奇旅》提醒了我们可能已经忘记的：人为什么要活着？ 58:51 上岸真的能让我们更幸福吗？我们要上到哪个岸才好？ 01:06:58 不开心是现代人的常态，但已经拥有的也值得去珍惜，思维定式困住痛苦的人 01:14:44 无效与他人比较既傲慢也自欺欺人，过程就是奖励 01:18:08 二手信息塑造二手人生，简单生活也是为思维减负 01:21:03 不做资本的衣食父母，保留自己真正需要的物件 01:25:04 塞翁失马焉知非福，不为打翻的牛奶哭泣 01:27:49 看见生活之外更多的可能性，世界很大，你是唯一重要的玩家 【Staff】 * Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 * 引言/Shownotes/时间轴 + 播客上线：臭臭猫 * 主持+录制流程把控：茶姐 * 剪辑/音乐 + 封图设计制作：卷羊羊 【Reference】 * 影视：《欲望都市》《请回答1988》《哈利波特》《海女》《心灵奇旅》 * 人物：查理·芒格，小鹿 - 脱口秀演员，叔本华 * 往期播客：1 女性的无限人生游戏：向海里游，不做水族馆里的鱼；2 聊聊人生美食：把好好吃饭当个事儿办；4 让创造力自然流淌：时代红利的退潮期，允许自己走入漫长的春天 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【茶姐分享盛开的郁金香】 大家可以在以下平台找到我们： 国内用户：小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 荔枝 海外用户：Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Radio Public, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts

今天这个特别的日子，我们想聊一聊那些闪闪发光，或者不那么耀眼但依然值得被我们看见，激励着我们成长的女性们！ 男性总是拥有比女性大得多的曝光机会，所有的男人从小有各种各样的行业楷模可以作为榜样，而女性小时候接触到的，往往是以容貌身材等利他性为主作为评价指标的环境，我们更可能被期待成为一个更美，更温柔，更贤惠，更有“女人味”的女性，而不是更优秀的“人”。 在如今女性主义思潮已经迭代多次，经历广泛传播的时代，见到那些拥有朴素的仅仅作为人本身主体性的女性，你或许曾经这样想过：要是我从小是看着这样的女性长大的就好了。 她们可能是我们身边的女性：我们的家人、朋友、亲戚、同学，也可能是我们把镜头拉长能看到的，远处的女性：她们在影视和文学作品中，或者活跃在网络媒体里。 相信你从她们身上汲取过强大的精神力量，反传统叙事的、不甘于固守在厨房和卧室的方寸间的、怀揣着梦想并努力拼搏去实现的、有着强大人格魅力且有高配得感的女性们，让我们一起赞美她们，为我们提供了更多可能性，也赞美我们自己，为身为女性而感到骄傲！ 祝所有女性三八节快乐！ 【捉虫】口误：大法官金斯伯格应为R.B.G; Angèle为比利时歌手而非法国歌手。 【Timeline】 Part A 看见身边的女性 02:33 春节登味和说教无孔不入，茶姐吐槽过年“劝生”大队，激情演绎懂王亲戚指点江山| 12:58 作为家族中小一辈的女性， 庆幸自己能观察更多女性长辈的经历，同时赞美自己的觉醒和成长 19:35 卷羊羊的表姐：有独立判断力、勇敢走向更大的世界，拒绝是诱惑也是束缚的追求者 28:30 太阳底下没有新鲜事，强加给女性的责任在西方世界同样存在，母职惩罚从未改变 31:08 自然女宝的超强主体性：茶姐表妹走上适合自己的道路后，父母的规训和压制只是过眼云烟 37:32 臭臭猫的“母系”家庭氛围：非主流的女男家庭分工，独立自主而要强的女性和存在感低的男性 47:41 主播互夸局：感谢我们有超能力般的女性朋友们，表达我们的欣赏，赞美她们！ 58:28 强大共情力是一些女性的优势，但结合主体性使用才能在保护自己的前提下，走得更远 Part B 看见远处的女性 1:07:58 莫不谷和霸王花作为优秀的播客创作者，激励了我们发起和制作这档播客！ 1:09:24 庆奶：展现的女性坚韧、勇敢和不屈不挠的精神令我们振奋，愿我们都有从头再来的勇气 1:13:45 Debra和Ava：不惧怕自己的野心，丢掉道德枷锁，维护自己的权利和达成自己的目标 1:19:38 在你的行业做到翘楚，并为女性发声就是最好的女性主义：R.B.G 掀起的司考热潮 1:22:34 在大龄觉醒也能拯救自己：苏敏阿姨忍辱负重多年后出走，最终收获自由 1:25:45 我们对此感到厌烦：莉莉丝攻略所有男主也无法走向好结局，女性互助或许才是最优解法 1:30:15 强健体魄不应只是男人的游戏：消防员、军人、警察…她们展现了女性提高武力值的可能性 1:32:10 当主体性强的女性网红面对公众议论：如果能高度自洽，外界的声音很难攻击到你 1:35:09 不惧未知与挑战，只是往更远处游：赞美那些具有冒险精神的女性们 【Staff】 * Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 * 剪辑+音乐/引言/Shownotes/时间轴 + 播客上线：臭臭猫 * 主持+录制流程把控：茶姐 * 封图设计制作：卷羊羊 【Reference】 * 影视：《都是她的错/All Her Fault》《还有明天/C'è ancora domani》《一路繁花》《绝望写手/Hacks》《大法官金斯伯格/RBG》《出走的决心》《海妖的呼唤：海之岛生存战》《泳者之心/Young Woman and the Sea》《逐梦大海/True Spirit》 * 书籍：《夜航西飞》- 柏瑞尔·马卡姆；《她对此感到厌烦》- 妚鹤 * 播客/访谈：放学以后afterschool ；《杨澜访谈录》 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【BGM】 * Rebel Heart - Madonna * Beau Et Rapide - Jordan Critz * Something New - Bytheway-May * Deb’s Theme - Carlos Rafael Rivera * Ava’s Theme - Carlos Rafael Rivera * Ain’t We Got Fun - Peggy Lee * Balance ton quoi - Angèle 大家可以在以下平台找到我们： 【国内用户】小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 荔枝, 微信听书 【海外用户】Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Radio Public, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts

我们通常认为人的黄金年代是20-30岁，再宽松一点，起码也得是30-40岁吧，但是在最新一期的岩中花述中，李银河老师提到哈佛大学有一个研究，结论非常反直觉，60-70是人生命力生产力最旺盛的时期，第二旺盛是70-80，第三旺盛是50-60。 这还没完，我们发现诺贝尔奖的官方数据中指出，诺贝尔奖获得者平均在44岁时进行他们后来获奖的工作，并在59岁时捧起奖杯。你看，无论是普通人的生命力巅峰，还是顶尖创造力的认可，这些数字都指向一个比我们想象中更晚，更悠长的节律。 可是在联想到现在的社会时钟，想到自己所处的东亚的职场环境，我们都说三十而立，甚至35岁是一道清晰严格的职场门槛，我们被一种巨大的焦虑驱动着，生怕错过所谓的"最佳时机"。 但是有一个根本性的问题是如果生命的巅峰其实远比社会告诉我们的要晚得多，那么我们当下对'年轻有为'的焦虑，对'落后'的恐惧，究竟从何而来?有没有可能从一开始我们就错误的定义了成功的节奏。 因此，今天我们来聊一聊，如果生命的创造力和可能性，本就有它自己更悠长，更晚熟的节律，那么当下的我们真正能够做些什么? 【Timeline】 03:01 当潮水褪去，裹挟我们向前的会是什么？人生的创造力高峰还在前方，等待春天的同时，或许我们也能酿出陈香美酒 07:04 臭臭猫的捞鱼理论：试着抓住那条鱼，年轻时没有素材积淀，也能在持续记录中等待未来那个灵光乍现 12:22 茶姐：察觉、抽离、俯视我们在做的事情，看看郁金香，尝尝时令水果，从分散化的工作日常夺回我们对自己生活的注意力 16:23 面对糟糕的职场环境、平台，我们能做什么？除了消极抵抗，是否还有更健康、可持续的处理方式？ 20:26 卷羊羊：人生幸福的前提条件往往是那些我们习以为常却忽视的东西，保持感知力，能有喜欢的东西很不容易 23:44 尝试和体验是无法被取代的、人类剩下为数不多的浪漫，no feeling is final，你永远都有选择的可能性 30:08 没有人能在生存模式下创造出任何伟大的东西，脱离有毒的环境是根本，找到那个能托住你的系统，或者改变你的解题方式 34:08 休息是为了更好地创作，人是目的，不是工具，沉浸在当下的时刻非常宝贵 43:42 我们无法获得旧时代的经验，但我们也不会马上变老 xD 焦虑的年轻人该怎么在信奉经验和权威的世界找到自己的位置？ 51:35 AI让我们看见了未来新的可能性，人人都可以是创作者，也更有机会发现自己的渴望 【Reference】 * 播客：[岩中花述] - 鲁豫对话李银河；[杨笠小红] - 找到本命工作之前，谁还没走过弯路；[知行小酒馆] - 对话聂辉华：都说宇宙的尽头是考公，但体制内到底是什么样？；[不合时宜] - AI革命的另一面：算法喂养者与全球劳动困局 * 剧集：《绝望写手》《伦敦生活》 * 书/文章：《人生的智慧》《How to not waste your 20s?》- Dan Koe letters.thedankoe.com 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【BGM】 * 3拍子ラブ - コーコーヤ * Stand on the Word - Pet Shop Boys 【Production】 * Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 * 剪辑+音乐/引言/主持：茶姐 * Shownotes/时间轴/播客上线：臭臭猫 * 封图设计制作：卷羊羊 大家可以在以下平台找到我们： 【国内用户】：小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 爱发电, 荔枝, 微信听书【海外用户】：Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Radio Public, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts

大家有没有遇到过这样的情况，第一次见面，甚至还没真正开始聊天，心里就有一个模糊的感觉，我们好像磁场不合，不是讨厌，也说不上哪里有问题，对方很正常，很礼貌，但你就是想下意识往后退一步。很多人可能会怀疑自己是不是太主观了，太挑了？这种反应往往来得很快，这一期我们想聊的是一看就不合的感觉从哪里来，它是偏见还是被低估的自我保护？也许磁场不合不是在判断别人，而是在提醒你，在这段关系里，你能不能自在的做自己。 【Timeline】 02:22 林子大了什么鸟都有，长大后上班后开始遇到第一感觉就不合的人们 11:00 和各种表演型人格之间的天然鸿沟，他们的行为让我们困惑和不解，不理解但尊重 19:46 如果是认准的好朋友那就可以好好相处，相信人类拥有的善的那一面 23:05 简单的关系也更容易长久，猜来猜去不如降低对他人不切实际的期待 27:35 nerd刻板印象被拉满的一集，人机也是有可玩之处的！（不是 31:03 i人和e人的边界感讨论，到底能不能约couple局啊？ 40:32 沉默是尴尬还是享受安静的时刻，e人们似乎总是想找话题 44:10 MBTI小揭秘，三个e人一台戏，s人和n人不同的小确幸 49:34 除了伴侣外，那些容易让我们感到安心的人是什么样子的？ 56:05 合不合群或许并不重要，和好朋友相处得舒服的话，你愿意牺牲一些时间等待ta们吗？ 1:04:31 刻板印象2.0之合得来/合不来的mbti人格类型，荣格八维这种东西才不在这里讲呢！ 【延伸】 * 《被讨厌的勇气》（阿德勒心理学派） 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【Production】 * Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 * 剪辑+音乐：卷羊羊 * 主持/话题引领：茶姐 * Shownotes/时间轴/播客上线：臭臭猫 * 封图设计制作：卷羊羊 大家可以在以下平台找到我们： 国内用户：小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 爱发电, 荔枝, 微信听书 海外用户：Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Radio Public, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts

这是一期臭臭猫的单口，一个女性adhder的自述。 献给所有:怀疑自己有adhd的人，在搜集adhd 信息的人，已经确诊的人，单纯对这个“病症”感兴趣的人，希望这期播客能对你们有帮助^^ “Stop holding yourself to neurotypical standards.” 请对自己温柔一些吧！ 【时间轴】 01:27 人人都有多动症？ 07:39 法国确诊经验分享 18:57 ADHD的成因 25:47 ADHD可能会有的Traits: 执行功能障碍，工作记忆受损，客体恒常性缺失… 47:19 RSD拒绝敏感性失调 57:06 共病的可能性 1:00:46 女性ADHDer的特殊性 1:06:12 ADHD的职业选择 1:14:55 一些有用没用的建议 【参考】 * 《Unmasked: the ultimate guide to ADHD, autism and neurodivergence》（暂无中文版） * 《看见她们：ADHD女性的困境》 * The 30 Essential Ideas Every Parent Needs to Know to Understand and Raise a Child with ADHD - Russell Barkley（直接搜Russell Barkley视频） * 青衫Neuro - 公众号 【BGM】 想要Happy - The d.e.p 【公众号】茶思饭想ChooseFun 大家可以在以下平台找到我们： 【国内用户】小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 爱发电, 荔枝 【海外用户】Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts

欢迎来到茶思饭想Choosefun! 今天我们聊点轻松的，注意最好不要深夜收听 :)) 食物带给我们的慰藉是刻在人类的DNA里，更不用说中国人拥有的强大吃商，能像变戏法那样把各种意想不到的食材做成视觉+味觉的超级盛宴。今天我们就来聊一聊吃到的那些惊艳的、印象深刻的、令人垂涎欲滴的、臭的猎奇的、激发记忆深处情形的、跨越地域或时空的、有滋有味的食物，如果你感到人生很迷茫的时候，那不如先好好吃顿饭，照顾身体这座神殿，把享受美食当个事儿办！（应茶姐需求强行加入的“当个事儿办“体） 声明：本播客与节目内容提到的品牌、店铺皆无任何利益关系，仅为主播个人喜恶，无任何广告带货、恶意抹黑意图或行为，特此声明。 时间轴： 00:54 大学时迟来的美食启蒙，荤豆花、大学小吃街，在川菜包围下感受到的冬日治愈 06:01 炸物和翘脚牛肉、酥排骨在甘梅粉和辣椒粉混合下的酸辣巅峰时刻 12:34 东北菜之最佳锅包肉竟然提前在成都吃到，贵州酸汤火锅携木姜子油的神秘气息走来 20:00 新疆爆辣炒米粉到底有多强？身在吃辣大省依然为新疆辣度震惊，椒麻鸡+羊肉串的特色口感 30:07 街头小吃集合之炸土豆、钵钵鸡和潮起潮落的店铺更迭，铜锅涮羊肉成为茶姐白月光 36:02 吃苦并不是福：苦瓜、苦笋会有人爱吗？各种臭食物大作战，臭豆腐、榴莲、螺蛳粉 39:20 奶茶、果茶和爱小料的喝粥式点奶茶，时代的眼泪和古早调味奶茶 44:11 刻在基因里的味觉偏好：让人爱恨分明的折耳根，在茶姐和美食新世界中间隔着一道坎：动物内脏 1:04:43 欧洲专场：法餐好吃但真的值得坐两小时吗？那不勒斯披萨，巴斯克、海鲜饭，意大利和西班牙或许是更有性价比的觅食去处 1:28:13 顺德双皮奶和各种广式糖水，台湾柠檬蛋糕穿越回夏日午后的清爽瞬间 1:31:37 各花入各眼：食物承载着过去的叙事经验和情感联结，同时那些与众不同的食物也留下自己的印记，主播们印象最深刻的三种食物分别是…. 1:48:48 分享被兔头和脑花征服的90年代英国留子：克服恐惧后的真香 书影： 《沙丘》《鱼翅与花椒》 BGM: * Ukelele Song by Rafael Krux * Fresh Focus by Kevin MacLeod 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【Production】 * Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 * 剪辑+音乐/引言：臭臭猫 * 主持/节奏把控：茶姐 * Shownotes/时间轴/播客上线：臭臭猫 * 封图设计制作：卷羊羊 大家可以在以下平台找到我们： 【国内用户】小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 爱发电, 荔枝 【海外用户】Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts

嗨大家好！这是我们的第一期播客，三位20s女性一起更新近况，分别在中国、法国和爱尔兰开展自己的人生主线。 我们的播客之旅从这里开始，正如我们标题所说的，女性可以拥有无限可能性，不管是在大江大海还是河谷小溪，只要游出那个玻璃缸，你会发现你并不需要那个保护罩。 希望你听的开心！Choose fun! 【Timeline】 03:22 进入职场倦怠的茶姐：中后台工作的无意义感让班味渐浓，转前台寻求不同体验 09:57 无聊和低价值感蔓延到生活，假期和休息是最大的期盼 13:32 转换岗位的视角变化，想要更多了解市场而非做水族馆里的鱼 22:21 工作后重拾兴趣把自己重新养一遍，拥有贵价物品后祛魅 30:46 臭臭猫的多重人生：从金融到游戏发行，再转码的“完全非垂直” 33:17 法国编程学校氛围体验，去中心化的自主学习模式 43:17 Peer to Peer的考试经历和人类多样性观察 48:10 学校独特的自治社区和奇葩规则，自由但不意味着为所欲为 52:37 英国留子重返欧洲，卷羊羊国企裸辞赴爱尔兰读博 55:10 平静舒适的生活：班味褪去后对“安逸”的不配得感 58:59 日常科研安排：工作节奏变化和P人的心态调整 1:02:53 欧洲小镇的宁静：丰富的绿色植被与“不卷”带来的不便之处 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【Production】 * Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 * 剪辑+音乐：臭臭猫 * Shownotes/时间轴/信息整合/播客上线：臭臭猫 * 封图设计制作：卷羊羊 大家可以在以下平台找到我们： 【国内用户】小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 爱发电, 荔枝, 微信听书 【海外用户】Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Radio Public, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts 【BGM】 Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux Magic in the Garden by Rafael Krux Like a Diamond [Contemporary Classical, Instrumental] by HappyWorldWithMochi, Free Music Archive, CC BY