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138打不倒我的，一直在打我！但是！！我抗揍！！！･*･:≡( ε:)
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02:27 这里的表达不够准确！纠正一下！是文凭不代表任何【绝对保障】
10:19 烦恼是什么？
14:49 为什么有些烦恼"甩不掉"？
16:40 对付烦恼的核心策略只有一个：打断默认模式这个闭环
17:19 汗水，是我认为最科学，且最有执行价值的溶剂！
20:27 要是，懒得运动怎么办( ×ω× )
23:15 游泳：让我回到了地球的羊水里
33:54 喜报！你的烦恼被羽毛球劫持了！内耗根本连插嘴的机会都没有！！
40:24 拒绝眼泪羞耻！想哭就哭吧，我一直都在这里陪着你
你知道吗？人类其实是所有动物里面会因为情绪而流泪的唯一的物种。
41:01 流泪，是你的大脑在努力拥抱你
46:25 谁能拒绝疲惫的一天结束后，泡进暖和的洗澡水里？
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烦恼不是你的错
它不是因为你不够坚强、不够聪明、不够好
它只是你这个精密而古老的身体，在面对现代世界的复杂时
偶尔会卡顿、会过热、会需要一次重启
而汗水、泪水、洗澡水，就是你的三个重启键
总之下次再觉得烦的时候，别跟自己较劲
去跑一跑，去哭一哭，去洗个澡
让烦恼溶解在水里 :）
【音频平台】
小宇宙-蝶剑世界
网易云音乐-蝶剑世界
喜马拉雅-蝶剑世界
荔枝FM-蝶剑世界
【BGM出处】
悠悠夏日长- 詹昊晁 zhan.h.c
没那么简单-黄小琥
:)如果你喜欢我的话，请狠狠【关注】我吧（大叫）（叼起玫瑰）（抛媚眼）（wink）（飞吻）
我是你们的电子好友，小六
我们下期见啦₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾
