自我觉察 | 为什么你越急着治愈自己，伤口越痛？

“你读了那么多书，知道那么多道理，怎么会悲伤？”（非常傲慢的一句话哦）

你是不是也会有这样的很困惑，或者也被这样问过。

对啊，按照逻辑来说，明白了，应该就放下了，下一步就应该开心。

可是，为什么心里还是不舒服。

因为你是一个情感健全的人类，情绪伤口和身体伤口一样，都需要时间愈合。

膝盖摔破了还需要一段时间养伤，为什么内心受伤了就不允许悲伤一会呢？

伤口结痂的时候，就是会很痒，很想去挠，身心一体情况类似。

别对自己那么苛刻，好吗？

好的！

收听愉快！