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12自古美人如名将，不许人间见白头。
这话姐姐们可不爱听！男名将随便他，可我们美人，从红颜到白头，不同季节有不同的内涵和美。我们坦然接受白发和皱纹，在此之前，有时也上点科技，更多的是好心情、好体态和好睡眠。
本期嘉宾虞姿昊是我们多年的毒舌好闺蜜，那种见面就会不遗余力提醒我们正走在一条不可逆转的年老色衰的道路上，同时又让我们深信年老色衰也没关系，一条皱纹长出来，一分智识沉下心。
或迟或早，我们会出现失眠、脑雾、焦虑、更年期，怎么办呢？我们一起畅聊人生的这个必修课题，不见得能成为高分考生，但也要稳稳拿到所有的送分题，其他不知道的题，就随心所欲都选C。
身体的问题，心理会告诉你；生活的难题，时间会指导你。我们要做的，不过是科学认知、积极备战，不服气也不抗拒，然后，就Let it be。
🎤《姐姐好美》视频播客版在小红书、视频号同名播出，请姐姐们关注！让我们处处相见！
本期嘉宾：虞姿昊/AMWC世界抗衰老大会-特邀咨询讲师
本期主播：许大美人 小熊姐姐
特别鸣谢：毅风声音实验室
姐姐们想跟我们聊天的话，欢迎加入“姐姐好美-听友群”！
