休息一下，不过分吧 / Taking the break we all deserve

十一长假结束后，日历突然间就显得有点空。再往后翻是天气越来越冷、又没有长假的三个月。

我最近在想，我们好像总是把「休息」理解成一件需要被日历批准的事情。要等工作告一段落，等所有的信息都回复完，或者等一个足够完整的周末甚至是小长假。可是，这些事情很少会同时发生。

其实休息也可以是一件很小的事情。可能就是吃完饭以后的十分钟是没有目的的多走一小段路，或者是把手机扣在桌面上完整的听一首歌。它不一定要让我们恢复得更快，但这段时间本身就已经足够的有价值。所以这一期我想把它叫做 Taking the break we all deserve。

我准备了一些纯粹好听的歌曲和故事，希望接下来的这段时间可以成为你今天短暂或者悠长的一次休息。

🎵 Playlist:

§ /节目制作/

DJ&主播：Yolling (小红书 @陆土豆Yolling)

设计：Yolling、李马克

运营：Amber

§ /商务合作/

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§ /本集封面/

图片 by Yolling + AI

§ /节目出品/

放松呼吸，精神漫游 ——「银河系漫游手册」是一档专注分享好音乐&音乐故事的播客，一起跟着 DJ Yolling 在音乐中漫游银河系。

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