75.重生、打脸、霸总、末世:我们到底在短剧里爽什么动点心思ThingsChange|泛心理

75.重生、打脸、霸总、末世:我们到底在短剧里爽什么

59分钟 ·
播放数3267
·
评论数45

三位主播从自己的追剧体验出发,聊聊短剧背后的心理机制。

为什么短剧让人停不下来?重生、逆袭、霸总、末世……短剧的套路我们可能早就熟悉了,可每次看到“下一集”,还是忍不住点进去,它到底满足了我们什么?

短剧真的会让人变笨吗? 聊聊注意力、抑制控制、记忆和即时奖励相关的研究。

我们还想想讨论两个比“短剧降不降智”更值得思考的问题:我们好像总在把娱乐道德化;当我们越来越习惯即时反馈,越来越难忍受无聊和等待,我们会失去什么?

【主播说】

我们不是想劝大家戒掉短剧。

如果它能让你在疲惫的一天以后开心一点,让一个人住的房间热闹一点,或者让洗碗、拖地这些无聊的小事没那么难熬,它本来就在完成娱乐应该完成的功能。

但我们也想邀请你留意:你是在享受短剧,还是已经不知不觉地停不下来了?

也许真正值得守住的,不是每天只能看多少分钟,而是我们仍然可以选择开始、选择停止,也可以选择一本很慢的书、一部两个小时的电影,或者什么都不做地待一会儿。

短剧可以替我们消磨无聊,但最好别让我们彻底失去承受无聊的能力。因为生活里很多真正重要的东西,都不会在前三十秒给我们爽点。

【主播】

亦扬(小红:亦扬)

来野(小红:来野很幸运)

Jenny(公号:思享咖啡馆)

【幕后小组】

剪辑:亦扬

音乐:短剧bmg-囚笼

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没刷过短剧,没有拼多多,不用抖音的来这里集合😂😂😂😂
来野很幸运
:
顶一下,好奇有多少伙伴
懵逼小螳螂:你平时娱乐用什么啊?小红书吗
共8条回复
赵小金
赵小金
6天前
00:10 开头这个bgm确定是刷过短剧的了🤣
来野很幸运
:
🤣
02:58 我和大作家终于有共同的爱好
来野很幸运
:
hhhhh
HD844951t
HD844951t
8天前
来野的声音好好听
来野很幸运
:
谢谢你❤️
Nuonnn
Nuonnn
2026.10.29
嗐,听了半天怎么没有课代表把剧列一下清单,想看
来野很幸运
:
嗐,我也怪想看的hhhh
不用劝我戒,我都没看过😜
来野很幸运
:
hhhh
橙念念
橙念念
2026.10.27
44:31 哈哈哈哈米柯跟方桃子这两个短剧我都看过哈哈哈哈,感觉很共情,我也是,我发现我在听音频或者打电话的时候效率特别高,我在跟朋友打视频或者打电话的时候,我就特别想干活儿,类似于刷碗啊,做菜啊,晾衣服啊,就不会让自己闲着。可是我在不听音频或者打电话的时候我就不是很喜欢立马去干,这是一种什么心理呢?对对对纯过日子时代,这个一听就很人间烟火气,听着就让人很放松。对对对,人生需要一些毫无意义的时间,也不是什么事情都需要意义的。
不过我看短剧还好,不是特别上头,我反倒比较着迷的是番茄小说,我看小说就特别上头,或许看小说的爽文比较爽吧,我一看能看好几个小时。有时候会觉的如果我把看小说的这些时间放在看一些名著之类的会不会更好呢?明明都是文字,看看也都是一样的。可能是每次看名著都有一种压力感,因为可能是要动脑子吧,番茄小说就是无脑爽。
感觉每次听播客就很放松,会有很多个引起共鸣的瞬间。
而且感觉闭上眼,你们三个就坐在我旁边跟我讲话一样的感觉,很温暖很安心吧,也很放松。
听完啦听完啦,我就喜欢听这种长长的播客,感觉很踏实,有种冬天秋裤扎进袜子里的安心和踏实感哈哈哈哈。
Jenny姐
:
把动心比喻为“秋裤”的评价好高啊,谢谢喜欢😁
来野很幸运
:
哈哈,谢谢橙念念,看到你的评论我也觉得很温暖很安心,喜欢这样的互动❤️
遇到难事的时候就想打开短剧去刷,感觉是在逃避这件棘手的事
月刃在手
月刃在手
2026.10.28
05:59 一步三摇是姚冠宇吧?他其实不帅,就是劲劲的,音质很有特点,性张力拉满
来野很幸运
:
对,就是他哈哈
月刃在手:(偷偷告诉你,他和马小宇就是我看短剧的初心,哈哈哈哈哈哈!他唱歌很好听来着
共5条回复
29:00 这是我每天打开小宇宙的流程哈哈哈哈哈
00:43 我我我🤭下了又删的伪文青
Jenny姐
:
击掌(✋ˇ-ˇ)
不觉得问题在这。关键不是这种休息有没有营养,而是它能不能真的让人休息,看完短剧会有休息的感觉吗
39:23 有没有一种可能是有的东西本来就不好看
来野很幸运
:
有!
白阅吃书
白阅吃书
2026.10.27
没看过短剧,也不准备看短剧。但是,很清楚短剧对自己的杀伤力。
在过年期间,刷到过一个短剧的解说,居然看进去了……这要是直接看短剧,估计就陷进入了🤣
来野很幸运
:
我也很喜欢看短剧解说,感觉比短剧更吸引我
睡不醒L
睡不醒L
2026.10.27
我隔一段时间都要刷十几二十分钟的短剧 不看完每个都看十来集 然后换下一个 换来换去就觉得没意思了hhh 这是可选择的东西太多反而觉得没啥意思了吗 但我隔一段时间就会刷一会 确实放松 而且我觉得和我当时缺的那部分很契合 就是我当下的状态缺少什么 我想要得到什么慰藉和我看的短剧极为贴切 而且我都是不看完 看一会儿吸吸能量 有点像疯狂榨干这部短剧的价值然后为我所用的这种感觉 刚开始特别上头前十来分钟特兴奋 后来等给我吸完之后 我就反而开始“唾弃”我看的这个短剧了hhh笑死 看一半缺失的能量回来了也就不看了 而且我不下载红果 就在抖音上搜索搜到啥看啥 是我看的短剧质量太差了吗!我感觉我不太能掉的下去 昨天我还尝试了一下 可能现阶段不太需要这些 然后看了几集就看不下去了 自从有了ai 短剧之后 什么剧情都有 五花八门的好离谱😂但爽也是真爽 唯一不好的就是人物好看是好看 但是眼神好空洞 好像共情的地方少一点 没电影电视剧那样为人物哭的感觉 看久了觉得有点可怕🫪哎但是特别特别想爽一把的时候也顾不上这么多了
来野很幸运
:
满足需求的同时还能控制,赞👍🏻
JingYu0216
JingYu0216
2026.10.27
29:28 是的是的,我也是经常早上化妆的时候放短剧或者博客
LJoseph
LJoseph
2026.10.27
最会做短剧的应该是心理人,最讨厌短剧的应该也是心理人😂
LJoseph:认知减负,满足期待,修补遗憾,身份认同
Jenny姐
:
我感觉,会做概念化的也是心理人,你是不是心理学同道啊?哈哈😁
共4条回复