148.没结果的秋天也算秋天

本期 shownotes：

天气凉了、白天变短了，人也跟着蔫了。老徐和曼浓从“秋意渐浓，该开花时不开花，该结果时不结果”聊起：一到秋天就不自觉年终盘点，年初的目标还停在那儿；钱没挣到、恋爱没谈上、身体没搞好，一年好像和去年没两样。身边朋友结婚、生子、买车买房，朋友圈晒房本、晒豪车，都会变成提醒自己“是不是该有个结果”的节点。可我们愁的可能压根不是天气，而是“时间到了，可是我还没有到”的心虚。这期聊了聊秋天焦虑从哪来，也给了几条抵御办法：分清是抄别人进度还是自己真想要；今年没结果不等于这辈子完了；别把秋天当审判日，给自己松口气。秋天会蔫，说明你还在乎、还在认真过日子——那就按自己的节奏长。

本期片尾曲：秋天-布衣乐队

【节目时间轴】

00:16 秋天凉了、白天短了：早上不想动，人也跟着蔫吧
00:58 “该开花时不开花，该结果时不结果”：一句话戳中秋天的心虚
02:13 一到秋天就年终盘点：年初的目标还停在那儿，一点进展都没有
02:44 一年到头啥都没干：钱没挣到、恋爱没谈上、身体没搞好、减肥没成功
04:27 愁的不是天气，是“时间到了，可是我还没有到”
04:43 小时候秋天是开学焦虑、作业没写完；现在是人生作业没写完
05:22 人生没有考试卷：没有验证结果的方式，只剩年终奖和微博工资
06:01 身边朋友的节点最扎心：结婚、生子、买车、买房，都会提醒你反思自己
07:42 看到的都是别人想展现的好的一面，标尺常常不在自己身上
09:25 30岁朋友圈晒房本：你只看到结果，不知道背后是不是举全家之力
11:35 “该”到底是谁的？分清自己真想要的节点和別人塞给你的尺子
12:54 朋友靠自己买豪车，妈妈说你想要我也可以给：不开心的是没机会完全证明自己
15:24 互联网让太多不该相遇的人看到彼此生活，无端比较以前根本不存在
16:59 抵御第一条：分清是抄别人进度，还是自己真有事
18:15 抵御第二条：今年没结果不等于这辈子完了，秋天不结果可能春天开花
19:32 抵御第三条：别把秋天当审判日，别非在年底交满分答案
22:16 秋天会蔫，说明你还在乎人生节点、还在认真过日子
23:31 收束：希望走到秋天不怕没结果，能说“我这棵树还要按自己的节奏长着”
25:36 等你不那么想要那个结果了，结果反而可能自己来找你

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【三立人主播】

老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。

曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。

【本期三立人幕后】

文案：老徐

剪辑：老徐

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