Hi 家人们 我们带着我们的相亲交友系列限时返场了~毕竟，我们知道家人们都很喜欢听我们仨聊相亲交友！ 话说上班有五不做，相亲交友也有属于它们领域的五不做！！！！所以，这一期我们特地整理了在相亲交友上的“五不做”：有大方的弟弟、有内核不稳的哥哥，还有不修边幅的姐姐…… 总之又是为了大家的快乐使劲薅我们自己羊毛的一期节目！ **【本期时间轴】** 04:47 明明自身条件还ok，居然还自我设限？ 07:01 不爱鲜花巧克力那一套，我要跟你两清！ 11:28红娘爆料：男女对待条件好的相亲对象的态度居然差这么大？ 15:43你不是要相亲交友，你完全是在找投资方！ 17:14 “邋遢人”相亲时，反向筛选相亲对象 20:07审美很主观，你觉得好看就行 21:28人品很重要，但最终没有抵过颜值低带来的影响 23:31结婚不是指标，太有目的性会有压迫感 25:19“大家都结婚了，你怎么不结？” 28:40认真对待是所有感情的基础，真诚才是必杀技 32:50没有共同爱好？你可以不喜欢但你要尊重 36:09这个浪漫的爱情观，听得我们有些想谈恋爱了！ **【大富大贵听友群】** 进群请添加美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

这期节目本来是想营造一点都市传说的气质，结果因为一点小小的变故变得非常的喜感。 具体你们可以自己在评论区或者听节目感受下，到底是什么样的原因让一个吓人的节目变得非常有乐趣。 言归正传，本期是一期人吓人的节目，胆子小的可以白天听。 本期我们将会聊聊一些奇怪的都市传说，或者一些民俗禁忌。 不过最终是满满的正能量~ **【本期时间轴】** 05:07 有时候人比别的东西恐怖的多！ 07:00 真实存在的诡异故事！ 12:31 曼浓体质特殊，需要好好补阳气。 17:35 网红打卡地竟然有这段不为人知的故事，大家要谨慎。 22:32 以后都不敢打开节目大纲了！ 24:03 你知道家里的镜子要怎么摆么？ 27:47 把自己的坏运气怪在了没有早早的剃头上？ 30:22 百无禁忌，讲点实用小知识~ 33:34 期待大家的小故事哦，我们还是相信人间正道是沧桑~ **【大富大贵听友群】** 进群请添加美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

本期我们回归热度最高的职场话题，带你穿梭职场丛林，薅主播自己的羊毛，掏空我们的职场生存秘籍：从年终汇报的紧张气氛到无奈裁员的降本增效，再到如何在职场中不被PUA…… 不管你是初入职场的小白还是摸爬滚打多年的老手，我们都希望能给你带来一些新的启示和笑料。 别忘了，职场不仅是战场，更是一场精彩的自我成长，所以，学会策略，享受过程。 **【节目时间轴】** 03:23 花里胡哨的降本增效，这些把戏你见过吗？ 07:13 中年危机？不，这只是职场生存游戏play中的一环～ 09:00 不识劳动法，自当冤大头！ 12:22 空手套白狼，坏种公司的陷阱，你识破了吗？ 16:00 老板的PUA名单上，你我他都可能榜上有名 20:32以强者之姿，笑对职场风云变幻 24:23 拒绝高敏感的自我裹挟，跳出他人的掌控与拿捏 27:04 为什么当代职场人容忍程度逐渐变高？是成熟还是无奈？ 32:03 报告上的积极怠工者，是你吗？ 33:35 老板念经，不听不听，掌握职场NPC心态 36:08 你还记得你的职业理想与初心吗？ **【大富大贵听友群】** 进群请添加美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：噗噗猫 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

生活潦草，班味重，可能常规的、普通的乐子已经不能满足我们现代年轻人了。 也许要找些个别另样的让人觉得怎么还有这种玩法！ 别误会~本期我们三个聊聊关于自己的一些奇特怪癖，也挖掘了一些大家特有的怪癖，供朋友们参考。有的很刺激，有的很古怪，但总的就是很有趣。 毕竟三立人的宗旨就是，给大家在生活里找点乐子~ **【节目时间轴】** 03:18 老板的短视频爱好和她爸爸一样。 04:08 等下一张长满痘痘的脸来满足她！ 06:01穿透灵魂的爱好，体验采耳的乐趣引起了共鸣。 08:16 经常杀人该准备些什么呢？ 14:28 喜欢香味。所以要把自己腌入味。 16:56 一辈子怎么够，我们要三百多个杯子。 21:37 喜欢袜子放在枕头底下不会只有老徐一个吧？ 29:21 做手工一心两用，主播的特异功能~ 37:52 想和校友去学非遗，要求还挺高的~、 39:52 展开聊聊以后还要培养一些什么爱好，下次可以组团搞钱了~ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

“舔狗”这个词一直以来都被刻板印象地当成是贬义词去嘲笑那些在爱里真心实意付出的人，他们有什么错呢？他们只是不懂人性。 但有时候逆向思维地去想想，当个舔狗，你会掌握更多主动权，把控事态的全局，更加如意顺遂地游走于职场、情场、人生游乐场…… 今天我们来聊聊如何正确利用“舔狗”心态，学会当个80分“舔狗”，舔出人生差异化！ **【节目时间轴】** 05:29“你男朋友吃什么早餐，我明天起，给他也带一份。 09:01 男人真糟糕！爱到骨子里，要牺牲性命吗？ 12:50作为白月光的那十年岁月… 17:22舔狗的终极奥义就是向上管理！ 21:26舔狗出力出钱还费心？原来这是牛马 26:22资深舔狗如何在职场舔出差异化？ 29:50当舔狗的核心要义 37:25如何利用舔狗心态在感情上制胜？ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

经济下行的情况下，周围好多人都想着要去创业。那么这期节目就算是一份预防针了。我们从自己的层面（毕竟我们有女老板和破产男老板）。还有周围朋友层面的一些例子，来给大家一些小小的提示。总得来说一定是对大家有启发的，这期也算职场的变体大家都爱听~希望大家事业都顺风顺水~ **【节目时间轴】** 03:13老板人设立主，创业背景大起底！ 04:26 女老板的家属竟是大网红？！ 09:11 为什么会去创业？啥都不懂也可以有梦就去追？ 11:21 当不好老板的原因，原来有这些？ 12:26 认知清晰的人竟然不合适创业？ 18:37在线回忆创业失败一屁股债的那些年！ 20:18 不要借钱去创业~ 28:32 温馨提示：创业的建议均仅供参考 32:48 要利用手上的资源，不要只靠热情。 38:48 打工人的偏门创业 41:31小众赛道也有瓜？当然！都是前车之鉴！ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

几百块钱的衣服说买就买，十块钱的运费一分都不想给。一顿好几百的火锅可以吃，桌上二块钱的纸巾不舍得买…这就是我们当代神奇的消费观！ 主打一个该花的花，该省的省 0.0 本期我们跟大家聊一聊，在该省则省的方面有哪些我们不知道的渠道，很会过日子的我们带着消费降级2.0抠搜地来了~ **【节目时间轴】** 03:51省钱第一步，线下打折时间要盯住 05:17贴脸开大开心麻花，小节目胆子真大 06:35临期标签确实香，谁能拒绝低价的好物？ 08:09线下生意不好做，大胆开口要优惠 09:46半买半送的演出？还是老徐有路子 12:50夏季咖啡奶茶大热，别忘了先抢张优惠券~ 14:27买菜做饭，这些商超定时蹲半价 15:04快来跟着我们一起薅各大演出平台的羊毛 16:43别再买正装日化了，小样也很香！ 18:19原来我被打车平台杀熟了！ 20:26想要拥有经济实惠的旅行体验，戳这里~ 24:23在线喊话某东到家，广告费结一下 27:23不愧是酒鬼，去便利店也要整个大的！ 29:28快来猫头鹰喜剧看脱口秀～ 33:09来感受最city的上海：上海免费打卡点 40:59游戏还有打折店？盯住这2个时间！ 42:16不愧是你，为了省钱剑走偏锋！ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

只要你是一个有血有肉的人就会有害怕的东西。也许是怪力乱神，也许是面对失败痛苦，也许只是半夜一个人上厕所。恐惧感是从人内心生发出来的一种天天然情绪，几乎没有人能完全消除，要在生活中学会面对它乃至接受它是一件道阻且长的事情。 本期我们三个将结合自身的经历和感受，聊聊关于30+人群面对生活中种种恐惧时该有的反应和对策，助力大家在以后的生活中百无禁忌，不怕不怕啦~ **【节目时间轴】** 03:25 未知是大多数恐惧的来源 04:19 这下好了，我知道大家都害怕这个！ 05:44 老徐也会社交恐惧？ 06:23 没有那么多人在乎你的你也不必害怕别人的眼光 07:36 一个嗝差点换来一辈子的内向 10:46 爱不是妥协，更多的需要被证明 11:52 大科普，恐惧不单单可能是刻在DNA里的也有可能会遗传 15:36 本期重点 19:04 不要自己为难自己，也就没那么可怕了 22:55 回避或是补偿，面对恐惧主播都有自己的绝招~ 25:34 评论区求助。一个暖心的美剧~帮助你客服对于死亡的恐惧 27:34 和平共处，掌握恐惧的核心，活在当下，寻找自洽的方法~ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

在我们的日常生活中，有时我们可能会因为表达不清或某些行为，无意中给他人留下了不礼貌的印象。不幸的是，我们三位主播都曾有过这样的经历。如果要找原因，可能就是我们缺乏了对个人边界和分寸上的感知性。 至于那些在日常生活中缺乏这种敏感度的人，更是数不胜数。 如何培养自己的边界意识，以及如何与那些边界感、分寸感缺失的人相处，让自己在人际交往中更加自在和舒适，是我们今天想要探讨的话题。 我们希望通过这次的讨论，大家能在轻松愉快的氛围中，获得一些有益的见解和启发。 **【节目时间轴】** 02:13 如何区分边界感与分寸感。 03:26 圈地自重的女主播从小培养的领地意识引起了共鸣。 09:15 即使是家人也还是需要一定的边界感来缓冲。 13:14 让大嘴巴噗噗猫闭嘴的男人到底是何方神圣？ 14:39 看人下菜碟高手，适合做红娘。 17:59 感动中国，主播大和解，女主播亲口承认错误。 20:28 会反省，但不是我。 21:50 退群事件二三事，不过现在没事。 25:28 互联网不是法外之地。 32:28 少说多做不要当面起冲突。 35:44 大家可以多多和我们交流，这样就能拉齐认知，打通边界感了~ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

常听人说，哪个行业美女最多，就代表哪个行业目前发展最好，我承认美女在那些特定环境下是稀缺资源。但身为女性的我们，不要自我物化！ 长得再好看，也终有一天会年老色衰，只有内核强大，能力出众，才能演好人生大女主的剧本… 本期我们聊了美女，又不止聊了美女，我们希望通过我们对美貌的探讨能引发更多人对于“人生应该掌握在自己手上”的思考… **【节目时间轴】** 03:36 那些不上镜的明星都被我们当成了普女？ 04:14学霸的世界里不存在单出美貌，要出就出全套 06:24普陀邓文迪改变阶层，主播直呼：这都行？ 09:01老徐大爆情史，听听美丽coser的奋斗史 11:52在娱乐圈冒尖，就是美貌最好的证明 12:25主播在口出什么狂言？准备收明星律师函吧！ 15:29原来花瓶也有自身的苦恼呀~ 17:45擦边女这趴还是得听男人怎么讲 19:40 Sugar daddy的炸裂故事 27:27美貌也可能成为劫难 34:48对于普通人而言，美貌单出毫无竞争力 39:08没想到啊没想到，老徐居然最欣赏的是这种类型！ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

人嘛，如果像一根橡皮筋一样活着，早晚会崩掉。大多数时候我们需要给自己准备一个可以放松的方式，也许是摆烂也许是躺平，但更多的是一种松弛感。 城市生活忙忙碌碌，工作压力斗大，如果只是单纯忍耐，那你早晚会崩溃。 本期话题是来源于两个P人被一个J人带着松弛的体验，希望大家从听我们播客开始，放松身心。 **【节目时间轴】** 02:28 为了生活我可以忍，但是快乐的事情还要束手束脚真的没必要 05:06 觉得当下没有意义就立马改变生活 08:22 高频次的随性而为从而促成了这个节目的诞生 11:33 真正想做的事情是不会思考很久的，大部分只需要瞬间决定 16:26 不折磨自己，不强迫自己才是随性的最终提现 19:13 松弛到摆烂也是一种需要磨合的态度 22:54 不想做就不做，想休息就休息，要给自己一点呼吸的空间 25:02 做计划外的事，走一路看一路风景 29:30 不去寻找价值感，全然接受自己 31:43 关于松弛的最高境界 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

听老徐说就业难招聘难的情况最好也需要到2026年才有所改善，社畜的双腿一哆嗦，这日子还要苦多久啊？ 来，我们这期节目就来聊聊如何延长社畜的花期，听听我们是如何延长我们所剩无几的花期…我们要把这苦日子过出花来~ **【节目时间轴】** 05:23放下助人情结，享受安逸人生 07:56 自我暗示法可以延长花期？ 12:17 cos高考生模拟高考倒计时？这是什么奇招！ 16:08 延长花期反面教材，放纵一口忧愁半年 17:37 你拿我扎你的刀切西瓜？ 21:15 给P人的震撼，J人的运动频率是按天计算的 23:25 怎么你的运动量只是走出门？ 25:35 喜欢健身是因为想感受痛苦？ 30:28 暴力调节作息时间，破罐子破摔 32:02年龄上来了，早睡早起就做到了 33:42J人连失眠效率都这么高？ **【全是富贵人听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

起来，不要做廉价劳动力！五月已经过去，比起往年的招聘高峰，今年显得没那么热闹。 可是大家还是想要给自己争取更多利益的。到底怎么和现在的老板聊涨薪，又或者怎么跳槽到一家让自己全方面都满意的新公司，这确实是个课题。 本期致力于给大家带来一点思考。希望大家未来的几年都能找到自己想要的工作。 **【节目时间轴】** 04:01 涨薪是有规则的，太多太快和太少太慢一样可能会有问题。 06:01 几点涨薪小手段~学会了你就可以给自己老板上上强度！ 11:43 女主播现身说法，讲述自己不走寻常的涨薪路。 14:27 两极反转，老黄牛之所以是老黄牛的理由。 21:15 此处不留爷，爷要去哪里？ 25:33 复合型人才的紧俏销路。 26:16 看公司下菜碟，这样立于不败之地就对了。 28:13 学会成长的小妙招，扎根职场的小窍门。 33:13 也不是一定要打工，这世界还是有很多可能性。 36:45 不打无准备的仗，做人还是要脚踏实地。 42:51 要做无法取代的自己。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。 欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

"我只是想帮忙，没想到会搞成这样。" "我真羡慕你们的关系，如果我有像你们这样的朋友就好了。" "我其实没有别的意思，只是觉得TA可能需要一个倾诉的对象。" "我不是故意的，我不想你们因为我而吵架。" "她不会误会了吧？我们都这么多年好朋友了。" 看到这些绿茶语录是不是已经气炸了？ 本期我们还是延续节目的一贯风格来跟大家吐槽一些身边的绿茶行为，以及薅老徐的羊毛分享一下绿茶行为的底层逻辑… 最后让我也来绿茶一下：发文案不是暗示你，而是明示你！快来听节目呀朋友，你们怎么就不懂呢！ **【节目时间轴】** 03:17 什么是茶？茶里茶气的定义！ 06:32 深度剖析之品茶入门伎俩的底层逻辑 11:01你以为男人分辨不出谁是绿茶？心里门儿清！ 14:07女主播的茶学很有一套！ 16:47什么是是茶学知识的基础？ 18:50陷入茶友们的假性亲密关系？赶快自查一下 21:34女主播节目中被误伤，莫名成为“XX婊”？ 23:05果然！男人只看脸！ 26:18最高级的茶原来可以忽略外表，玩转攻心计！ 30:03应对茶学:不必究其因，动机不纯就赶紧跑！ 32:01不懂如何远离绿茶？那就努力让他们过滤你吧! **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ/ENFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

做人呢，最重要依旧是开心。这期沿用的虽然是上期的开场白，但聊得却更深刻了。 每一个人都会遇到低谷期，而30+的我们也经历过各种各样的低谷时期。 如何调整和面对当下的低谷，是一个很重要的课题。当然，更是一个“亘古”久远的课题。 人生不过百年，酸甜苦辣总要尝一下。 依旧是真诚的30+自我剖析的一期。大家干了这碗鸡汤。 **【节目时间轴】** 03:01 人要为自己做的事情买单，但也可以自己选择走出来！ 06:01 寻找朋友的帮助，远好过一个人扛着。 07:40 身体的病痛和心理的难过，都会是成长的一部分。 13:21 我们需要什么东西，才能永远年轻、永远热泪盈眶？ 16:32 喜欢做饭，最最底层的口腹之欲来温暖自己。 19:51 要做养花人，不做摘花人。 20:04 拒绝深夜EMO，负能量不需要吸收。 21:36 第三人称看待自己的生活。 24:17 花式解忧法，放下筷子骂厨子。 27:01 好书推荐环节，也是属于我们的精神食粮。 29:05 巨大的一碗鸡汤，大家一起喝。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！不定期有Base上海的线下活动嗷！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。欢迎大家关注我们的即刻嗷！ **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）