ep156|疲惫,倦怠,懒懒的,乏乏的

ep156|疲惫,倦怠,懒懒的,乏乏的

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00:39 每个周一都有深深的疲惫感,周一又来了.......

02:55 12 次情绪日记的疲惫都来自下午 3-5 点,血条亏空,工作很累

09:18 自我使用说明书,我的能量高峰,我的能量低谷

11:36 不午睡很难受,睡了更难受

17:58 在公司难受的时候,厕所能给我一些安抚,那些不用网络也能干的事

22:33 如何赶走起床气

30:38 当一项运动过了新手友好期、进入瓶颈期...

31:49 找不到坚持打网球和羽毛球的意义

48:48 收拾换季衣服到崩溃

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12:24 医学理论是午睡起来心脏要重新启动,所以会觉得很累~建议不要真的睡着或者睡太久
46:07 哈哈哈哈哈哈 听到这里确定了 主播一定是e人