推心置腹2.0|“芷,我发现养生是为了具体的生活”推心置腹

推心置腹2.0|“芷,我发现养生是为了具体的生活”

29分钟 ·
播放数5811
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评论数34

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这是一条分水岭。

《推心置腹》从此半个月与你相见一次,少了些纯中医的道理,多了些人声与对谈;

我想走得更远一点:不再只做养生的"课代表",而是做一个生活博主,把中医揉进具体、真实的日常里。

我也即将搬到了小红书“芷的新生活”——那里能听播客,能配图,也能让一份心意体面地活下去。节目仍在小宇宙播出,只是所有的模样,都将按小红书的审美生长。


很多朋友经常问的揉腹仪,这次终于找到合适的安排上啦!揉腹好处多多,但确实很难坚持下来,没一会儿就手酸犯懒了。妙界这款,不管是手法、质量还是价格都非常具有性价比,很适合需要天天揉腹的大家!
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三档力度可调,适应不同人群场景
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砭石发热搭配655nm聚能红光,深层暖腹养脾胃
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大家最近有没有在揉腹?每天坚持手揉不容易,手酸党需要好武器,妙界揉腹仪为你提供一臂之力~
科言氏
科言氏
8天前
白姐,那句话说得真好:顺应自然秩序,算是一种顶级的确定性。有一种让我鹈鹕灌饼的感觉!
芷的新生活
:
哈哈哈哈哈哈鹈鹕灌饼
韦自章
韦自章
2026.10.29
嗨,回归融入生活嘛,才是人生的本源,一定会走得更远~
芷的新生活
:
韦师兄!!!借韦师兄吉言!
邓丹阳
邓丹阳
9天前
啊 上期没有意识到,所以中医理论传播这个专题,要中断了吗?
芷的新生活
:
也没有中断,只是不当作唯一内容了
深秋了,秋收冬藏,几位老师顺应自然收着了
希望老师们的科普依旧能多多出现~
邓丹阳
邓丹阳
9天前
不论怎么样,很喜欢你的播客,很真诚很有帮助,很温暖,谢谢你
芷的新生活
:
❤️❤️❤️
彧奇
彧奇
10天前
开头就种草了揉腹仪,自己揉太累了坚持不下来。
周五,工作日的最后一天,即将迎来周末,心里很松快。早班车上喜欢闭着眼睛听播客,今天白芷的声音比往日更松弛,节目有了新的变化,很期待新的碰撞,非常自然地接受了这个变化,好像已经过了执着认为一件事情一群人一段关系会保持不变的阶段。
最近“芷的新生活”内容令我无比向往,无论是芷的状态还是生活方式以及个人思考,都让我觉得这就是我的理想生活。作为节目的老观众,我也在努力将养生融入日常,北京这周天气不错,很喜欢每天早上晒着太阳打八段锦、练金锋抖肘,耳边是各种鸟叫声,后背晒着太阳暖融融的,面前是一棵油松和丛生五角枫,油松挺立在此,松针和松果都在由绿变黄,五角枫更不必说,阳光下金灿灿的,周围的白蜡和红枫每天都在变色,从感知到秋天的到来再到感受秋天的美好再到察觉到秋天也快要结束,日子就这样一天天溜走,而我从大自然中收获了宁静、欢欣和力量。
要坚持做下去呀,中医文化是中年人的精神食粮
期待崭新的推心置腹,当初就是对节目讲中医感兴趣才来的,不管怎么变化,主播初心依旧,节目质量依旧上乘!继续支持!
小白很棒!笔芯❤️
yuco_PeUD
yuco_PeUD
2026.10.29
揉腹仪的折扣有时间限制么,想11月初和其他双十一要买的东西一起下手
芷的新生活
:
没有~ 能省尽省!
yuco_PeUD:🥳!
我好想用啊,可是为什么我过敏啊
沫西沫夕
沫西沫夕
2026.10.29
希望老师们以后多来😃
已经先一步入手了嘿嘿,这两天用下来我感觉比我自己揉的好,我自己来老是一会儿就没力气了想偷懒
童心_ZMMQ
童心_ZMMQ
2026.10.29
今天的白芷,很松呀,很喜欢这个松松的白芷。不紧。
symphoniiiii
symphoniiiii
2026.10.29
05:02 好🥂
童心_ZMMQ
童心_ZMMQ
2026.10.29
对中医有兴趣,只是感觉入门很难,不知从何开始。
芷的新生活
:
b站潘毅中医基础理论
童心_ZMMQ:好的,谢谢白芷。
姜小桃0529
姜小桃0529
2026.10.29
已买,看小红书的刮痧教程,刮痧板可以团一波吗?
芷的新生活
:
刮痧板可以在橱窗直接买哒!
翻山越己
翻山越己
2026.10.28
上了一天课,我来充电放松了
芷的新生活
:
好好好 很适合晚安的一期