vol.150 功不唐捐:事情慢慢做,日子好好过宇宙乘客

vol.150 功不唐捐:事情慢慢做,日子好好过

38分钟 ·
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前几天,我坐在海边的一家餐厅,看着远处的船只,一场意外的意识漫游就此展开。从模拟人生到命运与选择,从那些未曾发生的平行人生,到阅读、音乐、电影如何在漫长的岁月里塑造我们。那些看似毫无关联的经历,竟然在某个普通的午后,重新连接起来,唤醒了我久违的表达欲望。

我开始意识到,我们不需要证明自己选择了最好的人生,才能真心喜欢正在经历的这一种。过去的积累不会轻易消失,未来也始终充满可能。

别急着给人生下结论,毕竟,故事还在继续。

📖 第八期付费读书营已经开始招募啦!

本期主题:停止自我攻击,提高成事能力,时间:11.10-12.9

本来只需要处理一件具体的事情,最后却变成了对自己整个人的怀疑。甚至把自己分析得头头是道,知道自己为什么害怕和拖延,但下一次行动的时候,阻力依然没有减少。

用30天的共读、交流与复盘,从生活里的一个真实卡点出发,分清现实困难与自我否定。先让自己行动起来,再根据反馈调整,慢慢建立一套「认知-决策一行动」的系统。

当生活本身已经足够困难,我们不要再拿剩下的一点力气,继续攻击自己了。

读书营内容

阅读求知

每期围绕主题共读一本书,并精选三本拓展书籍供你自由探索。没有硬性打卡,按照自己的节奏阅读,在群里自由分享打卡、困惑与随想。

结营后举办线上读书会,共同交流阅读与生活体会,听见不同的人生经验,也在相似的感受里找到共鸣。

行动与复盘

把想做的事落实到每天并记录,找到自己的节奏,坚持练习,让其成为习惯。

每两周复盘一次:回顾行动、阻碍和收获,在持续练习中,看见眞实的改变。

精选内容

小姨日常收藏的灵感清单,涵盖精选外刊、深度文章、播客与影视。帮你过滤噪音。让你在认知之外,接触到不同的经验观点,获得新的启发。

社群

连接世界各地的同频朋友,交流彼此的经历与观点,获得启发和鼓励。在自己熟悉的圈子之外,看见更多生活的可能性。

CoffeeChat

每月一次,由小姨发起与本期主题相关的话题聊天和Q&A,轻松自在,自愿参加。在交流中深度碰撞、交流经验,获得启发。

适合这样的你

  • 一件事没做好,就容易全盘否定自己;

  • 对自己要求多,连改变自己都成了新的压力;

  • 想读些好书,找到应对方法,获得慰藉;

  • 保持好奇,愿意分享和倾听,共同成长。

💌 你不必带着状态很好的自己来。带着你的经历、困惑和好奇我们一起阅读、交流,为自己想要的生活做出一点尝试。

价格

  • 新成员:149元/月

  • 老朋友:139元/月(参加过之前任何一期)

参与方式

添加微信 holauntie,备注「读书营」。

溫馨提醒

  • 本营不是「完成30天打卡即退款」形式。

  • 读书营不含一对一「心理疏导疑惑解答」。

  • 11月10日开营前,无条件退款。开营后因「个人原因」退出均不支持退款。

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宇宙书单

偏跟山过不去、事情慢慢做 日子好好过、美好时代的背后、岁月的力量

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听友群

加微信 holauntie,备注「听友群」

1v1 付费咨询

699 元 / 90分钟,加微信 holauntie,备注「付费咨询」

主播|剪辑|设计

小姨:播客主播|独立设计师|写作者

音乐

开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie)

片尾曲:米店(河乐队)

合作

xserioustudiox@gmail.com

展开Show Notes
小姨小姨
小姨小姨
2026.10.29
置顶
朋友们,第八期读书营开始招募啦!本期主题:停止自我攻击。一件事没做好,不代表你整个人不好。通过30天的共读、交流与复盘,减少反复的自责,找到应对困难的具体办法。11月9日开营,详细介绍见节目简介。欢迎添加微信 holauntie,备注「读书营」报名,期待你的加入!
凡所有学,皆成性格——培根
小姨小姨
:
想吃培根了,对不起培根老师。
像水bewater:小馋猫😌
34:29 大爱米店一万年
小姨小姨
:
爱吃米饭一万年!
DEARCHING
DEARCHING
3天前
超有共鸣的一期!
小姨小姨
:
♥️
37:48 看了电影 听到了最喜欢的歌
小姨小姨
:
happy sunday!
辣辣--
辣辣--
9天前
09:52 就是这么自然而然的流露出来 这种感觉真的很妙
36:48 好听⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾
Jun-L
Jun-L
10天前
哇,小姨也听理智
小姨小姨
:
那可是我喜欢了十多年的歌手啊~过几天他会在吉隆坡开演唱会
Jun-L:我非常想去他的三缺一,所以在学英语。一直想去热河路打卡,希望能在1701来个偶遇,好多人都遇上了。喜欢穿拖鞋的南京市民李先生
共3条回复
某hohoho
某hohoho
9天前
听宇宙乘客小一年,今个听到了B哥,听到了米店,找到了我这么喜欢这档播客的原因,因为不止是观点认可,喜好也认可
小姨小姨
:
看来你也是个「文艺青年」啊,哈哈哈哈哈哈哈哈
某hohoho:😜爱你😘
14:22 2016北京不插电演唱会啊
小姨小姨
:
我在现场哈哈哈
蓝色海上有麦田:真厉害,我有那场的视频哈哈
共22条回复
真的被种草了结尾曲!迅速加入歌单,从20年还是21年就开始听宇宙乘客,我好像还是第一次留言哈哈
小姨小姨
:
哈哈 你是22年4月27日关注的,我这里可以看到!不过,这的确是你第一次留言!
不慌张的张:哇,原来这样。很喜欢你的内容,几乎每期都会听
共4条回复
14:24 作为b粉 听到这又惊喜又激动又很想哭
小姨小姨
:
2015 北京「看见」演唱会,2016 北京「降噪」演唱会,2016 南京「家」跨年,2017 南京「相信未来」跨年,我都在现场。
周哈哈_:小姨这次吉隆坡去吗
共7条回复
最近过的很平静不在像以前拧巴纠结反复内耗陷入情绪中深深无法自拔
小姨小姨
:
真好。❤️
26:32 是的!!!
我去 听到米店 果断关注!!!
有个词叫“水到渠成” 时机到了 一切都顺了
小三羊
小三羊
7天前
爱你小姨!
喜欢主播的音色
小姨小姨
:
谢谢你的喜欢。💌
36:08 听到安娜的声音
小姨小姨
:
唱得太好了,感谢安娜,让法国人也有大米吃了。哈哈哈哈哈
东恩_TTYa
东恩_TTYa
10天前
这里是我的精神避难所
沙发🛋️