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822本期内容包括👇
00:49 聊天中，唉声叹气是一种礼仪
03:59 在盐碱地上种出花朵
05:50 怎么判断一个人还有没有心气？
07:35 可以作为工具去工作，不要作为工具去生活
11:56 肌肉、睡眠和阳光
20:23 勇气不是凭空生出来的
22:24 让人生一目了然的方法
28:03 与万物并驾齐驱的遨游
31:18 直面无聊，去感受美
36:09 记一次全力以赴
41:02 摸清世界的规则
BGM：
The Seasons：October—Autumn Song
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