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99从尴尬忐忑到惊喜偶遇，本i人终于体会到滋养回血型社交了！
周末，我去狂喜播客节当了一天志愿者。
见到具体的人，做具体的事儿。
我好像慢慢重新建立起了对世界的信任。
【时间轴】
03:14 社恐人参加线下活动，害怕社交尴尬，最后选择了干活！
06:29 刚进场就尬在原地？但我内核太稳了～
11:25社交是一件没有方法论的事儿。
14:22和宿舍同学相处不顺利怎么办？
15:49去哪里找到和自己同频的人？
18:16现场的偶遇和惊喜，我真的幸福了！
22:29 播客是我的名片，但我也想到了被“网暴”的苏轼。
28:12 中国大学生人际信任十年跌了4成，为什么我们越来越不喜欢社交。
29:57 被背刺和伤害后，我如何重建关系的边界？
33:29 两个i人间的一件小事：解开我们半年没联系的小小心结
36:23 如果善意需要传递，这里有一份小秘密传递给你
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小红书：
了解主播：Effy海菲仔仔
播客金句总结：有序生活
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BGM：
《咏客》仙童
《度过此刻》夏日入侵企画
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