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6时间快到让人嘴软，十一月开始了。又是新一期月末的月报，这期节目我会和你分享我在十月的四个收获，包括你正在穿越隧道，以及缺点和优点都是不可持续的，还有先让身体相信等等，最后也会在shownotes里分享我在十月拍到的照片，希望今天的分享可以给你带来一些新的思路，祝大家立冬吃好喝好，十一月一切顺利
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00:01:45 时间到了就会去到下个阶段，过去就会从你身上松动，剥离
00:03:54 无事发生让改变显得很难，坚忍又让改变显得没那么难
00:05:03 生活要阶段性过隧道，所见即所得和方向信号弱会交替出现
00:07:33 当你看懂过去为什么会套娃，时间就会让吸引力对你的支配松绑
00:09:13 好事和至暗时刻都只能亲自经历，比同伴更可靠的是时间
00:10:40 优点缺点，特质习惯，不刻意保持和强化，都不可持续
00:12:01 人会从不知轻重走到形成特点，特点会随境遇动态变化
00:14:54 身体一旦相信自己已经被修复，自愈能力不会输给人工干预
00:15:51 向身体学习她的不计前嫌，和她的自适应能力
00:17:24 先模仿身体的自愈能力，再用行动反哺你的相信
00:19:00 “对自己接触的语言要画条线”，借花献佛分享《我如此害怕人言》
00:21:30 Babeheaven - Heartbeat
00:20:53 分享十月拍到的照片
