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0第七期
半个月前在临床带教培训间隙与好朋友极客鞋谈三文鱼的聊天对话
地点是Aaron医生团队的运动损伤门诊康复区
从临床和康复的一些角度出发简单聊了一些关于现在市面上热门且昂贵的“赤足鞋”
本期播客的很多思路在之前的几期播客中也有提及欢迎翻阅
00:02:06 赤足鞋的人群适配与损伤风险
00:05:04 赤足鞋的脚型匹配与试穿
00:07:16 赤足鞋的禁忌人群与过度场景
00:10:15 关于零落差与运动边界
00:13:54 儿童发育与赤足观
00:18:24 赤足鞋的自我适配性判断
00:21:05 关于鞋底反馈与鞋垫的想法建议
11月线下运动损伤门诊开诊
欢迎各位听众小伙伴加入听友群
线下指路：可联系张小钰老师 : Zhang-YU1574
欢迎大家收听聊当益壮！这里有康复和运动，了解人体，科学训练，个人成长，健康抗衰，案例故事。
【底色】敬畏循证科学，尊重个体差异，保持人文关怀。
【态度】反对脸谱化运动，拒绝康复流量化，不贩卖焦虑，建立自己的运动思路和身体秩序以及康复路径，一起更有趣，更阳光，更健康。
【关于主播】“脱了白大褂就去运动，从不劝你硬撑” 专业背景：临床医学 康复医学 运动医学（中级 MD）
【播客指路】🍠：TobeMorethanaDr（Aaron）； 健康小骆（线下助理）；知识🌏：Aaron和朋友们的运动圈
