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4今天我们来聊聊这本书《他人的力量》。凌晨两点还在改第十版PPT，你骂自己不够自律。想运动，永远在“明天开始”和“我好废”之间反复横跳。想好好陪孩子，却总是控制不住吼他。
你以为是自己的问题。但亨利·克劳德在《他人的力量》里说：你不是不够强，你身边缺少的是“第四层次”的人。
这本书把人际关系分成四种状态：孤立、坏的连接、虚假的良好连接、真正的连接。90%的痛苦，都源于困在了前三层。
🎙️本期你将听到：
四种关系状态——孤立、坏的连接、虚假的良好连接、真正的连接，你困在哪一层
布莱斯的案例——第四层关系如何在生理层面改变一个人的极限
尼克劳斯与父亲——“我信你，但你要为自己的选择负责”
信任的五要素——理解、意图、能力、性格、业绩记录
一个朴素的结论——你不需要一个人扛所有的事
🎁互动彩蛋：
对照四个角落，你现在最主要的人际关系处在哪一层？
欢迎在评论区留言分享，点赞最多的听友将获得一本纸质书。
🎵本期音乐：
法国华尔兹
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【节目介绍】
观察人类，感受世界，咀嚼生活。
贝果猫是一种宇宙观，奇思妙想就是在这个奇妙宇宙旅行里的所见所思所悟。通过读书、电影以及深度漫谈，用心理学和社会学的视角来洞察和拆解人性与生活本质。希望和大家一起分享和探讨理解人与世界的不同角度。
期待交流～也欢迎一起来玩🎙️📮
主播：文子。前大厂高级牛马，现在是人生模式无限探索者。持续自我觉察，热衷于探索多元业务和个人成长，近些年开始专注研究人生与财富的关系。
🍠 「文姐创业圈」｜「 蚊姐聊职场」
P.S. 本节目在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣同步更新。
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