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8这期播客是我们对于阿姜巴山一段关于「心为什么会散乱」的开示的讨论。
老师说「我们心散乱，是因为它对快乐是饥饿的。它无法跟自己相处，无法跟自己在一起。不停地往外跑，去找快乐。从眼耳鼻舌身意方面去找快乐，去找色声香味触法。但色声香味触法而获得的快乐非常的短暂，很快就不见了。」
而修行最重要的是不仅是看到这段话，这些概念和方法，而是去真正把正见透过不断地观察去看见，去理解心的现象、心的特质，知道如何与心相处。透过觉性的累积让心回到柔软、清明、自由的状态，而不是停留对概念的满足里。
感恩大家的陪伴，
祝福大家：）
Rio 2026.11.03
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🕙 时间戳：
00:00 片头音乐：炑星迹 - 照见
00:26 自由即兴的聊天分享
01:35 心为什么会散乱？
06:46 解决方案以及食物的特质
07:21 总结心散乱的过程
08:47 迷失在概念的满足感里
09:46 如何把概念落回实践？
11:48 这是思维而不是观心
13:02 实修的自我衡量
19:46 最美好的修行
21:50 最重要的是正见
23:22 随喜大家的勇敢
24:16 感恩收听
24:24 片尾音乐：炑星迹 - 愿我
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🙏 感恩大家一路同行，祝愿大家天天平常。
