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生完宝宝之后才发现，新手爸妈的累，不只是睡不够。每天低头喂奶、抱娃、弯腰换尿布，肩颈和腰背都在悄悄"加班"。长期久坐办公、低头看手机的朋友，也别把肩颈酸痛、斜方肌僵硬不当回事。向你推荐我们最近在用的妙界 R9 揉捶一体肩颈按摩仪：
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接上期聊完怀孕过程两地产检大不同，生完以后才是升级打怪的开始。在对比了香港深圳的月嫂价格后，像越来越多的香港产妇一样，Oli和辉哥也选择了出院立刻回到深圳的月子中心度过这也许是人生中最特殊的一个月。深圳的月子中心到底是天堂还是地狱，本期不开名跟你一一客观分析优缺点，有需要的话也可以进听友群找我们继续交流~
【一些叽叽喳喳的记录】
06:00 补充上期产后医院篇：香港私立医院管够的止痛药、拆线与第一次下床
香港私立医院疼痛管理有多到位？塞的、吃的，止痛药管够
腹膜外剖腹产的迷思
拆线那一刻：像被胶水粘在一起的伤口
第一次下床、第一次上厕所、第一次噗噗——腹肌真的被偷走了
19:30 新生儿五证闯关：爸爸的终极任务
出世纸、回港证、身份证、护照、回乡证，五天搞定
对护士好一点，上传资料快一点
宝宝照片不睁眼？AI来P图
插入一个新皇岗口岸过关体验：七岁以下不用下车，一闸过两关
31:21 深圳月子中心怎么选
香港请月嫂vs深圳住月子中心，账怎么算
Kelly的月嫂血泪史：4万5的阿姨不会洗澡，还跟家人抱怨我？
侨城坊8万8的月子中心，钱花在哪了？
推销套路怎么破？
免费孕妇照？后面买底片花了几千块
通乳不痛是真实存在的
儿科医生每周查房？专业护士一对一照顾？
不同地区的价格差
1:07:20 产后情绪：Baby Blue与悲伤乳头综合症
原来真的很多人都会有产后抑郁
“悲伤乳头综合症”？
母乳妈妈的24小时被切成两三小时一段
老公的support有多重要
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本期主播：Oli & Kelly & Leo
本期嘉宾：辉哥
音频后期：Meki
文案编辑：AI & Oli
