133、关于睡觉:我在床上可厉害了!

133、关于睡觉:我在床上可厉害了!

79分钟 ·
播放数645
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评论数21

本期主播:尼克、陈丽颖、大门

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越来越多的现代人开始遭遇各种各样的睡眠问题,入睡困难、睡眠浅、容易醒、醒来还是很疲惫……本期节目三位主播一起来讨论睡眠故事。陈丽颖是睡眠大王,她拥有婴儿般的优质睡眠,大门对睡眠环境有着严格的要求,尼克会在睡眠途中醒来好几次……更多有趣内容请收听本期节目

本期bgm:李小雷-失眠

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尼克_李
尼克_李
18小时前
置顶
感谢神气小鹿对本期节目的大力支持。如果你也因为家里厚被子又重又闷、一进被窝很久才能暖起来、好不容易暖起来睡到下半夜又变冷而困扰,真心推荐大家试试这个泡芙被,不仅能快速升温降温,而且吸湿排汗做的也很好,7A抗敏抑菌+A类面料,可以放心贴身盖,盖脏可机洗水洗,晒干后依旧蓬松保暖。
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咸吃寿司蛋操心:拍了大尺寸,很快就发货了哈哈,这周突然降温好冷啊啊啊,旧被子又厚闷正好换掉~
尼克_李
:
❤️❤️❤️
须臾Max
须臾Max
18小时前
我把手机设置白昼模式,变成深色模式,我就不太想玩手机了对我来讲很有用
尼克_李
:
好方法哎!
叁頁碧荷叶:我的手机是这样设置的 ,白天也是深色模式
阿紫_FWtz
阿紫_FWtz
17小时前
晚上睡要听东西的 不用戴耳机 买一个很便宜的外放蓝牙睡眠音响就行 放枕头底下 伴侣也听不到的 长得像飞碟一样的那个就行
叁頁碧荷叶:我也是这样 手机放枕边听小说 15分钟立刻睡着
HD775166b
HD775166b
14小时前
bgm好听哦
HD775166b
HD775166b
14小时前
57:19 忍不了+1哈哈哈哈哈
Berry_yu
Berry_yu
15小时前
我有一个神奇的点,我工作日一般都12点多睡,7点半闹钟,但总是不想起,睡不够,但一到周末,哪怕我两三点睡,都可以在六七点醒来,很可怕和不理解的生物钟。。。片尾曲是尼克唱的吗,好温柔哦,好听好听~~
Yooki_S20k
Yooki_S20k
15小时前
1:12:55 丽颖打哈欠了!!她打哈欠了!又困了!
1:10:53 难道忘了大门的冰垫吗?地铁神器
Yooki_S20k
Yooki_S20k
17小时前
31:17 哈哈哈哈哈有道理!
十六花肉
十六花肉
17小时前
昨晚没睡着,早上听着你们的节目在车上睡着了……
44:16 这时候泰国鼻通很有用,提神
YCC-Ohh
YCC-Ohh
18小时前
最近和宝宝一起睡,睡眠疯狂被打断,希望快快度过这段时期
昨晚下午三点喝了一杯热美式,凌晨一点才睡着
16:30 我的睡眠质量跟丽颖一样哈哈哈
15:21 天呐,尼克睡眠质量这么差吗!那白天还有精神吗!好担心哦
叁頁碧荷叶
叁頁碧荷叶
20小时前
哇 有广啊 周末愉快