病情稳定第100期
今天我们聊的是:#带着满足感探索世界,就是玩儿呀~#
两位主播踩着西瓜皮玩儿到了第100期!✿✿ヽ(°▽°)ノ✿
这期是接着第98期关于“感恩”能力话题聊的,很开心收到不少听友们的评论回复,都是超级棒的思考和问题,
因此有了这一期续杯。
“够了”、“算了”、“满足”、“感激”这些感觉,是内部体验,跟外部现实的行为并不冲突;也因此,知足并不是说到此为止,一个人仍然可以继续在外部世界努力,探索,想要更多。
“我拥有这么多,好满足啊”,跟“我只能/只配得到这么多”是很不一样的两种内心状态,当然也会影响我们如何处理内心的愿望。
本期的重要关键词还有需要、想要、应该要,也许会把大家的小脑瓜搞晕……
但没关系,就是玩儿呀,玩儿着玩儿着也许就明白了呢~
#章节速览
02:06 继续谈谈“够了”和“算了”
05:35 在关系里承认对方有“好”的地方,并不等同于不能离开。
10:04 留在关系里“吃苦”也许出于无意识地对“吃苦”的忠诚和重复
16:24 需要、想要、应该要,你分得清吗?
27:46 “够了”跟习得性无助怎么区分呢?
34:45 快乐地探索世界就是“玩儿”呀
#为爱发电Staff
主播 | @马晓韵 @瞿小栗
后期 | 马晓韵
文案 | 瞿小栗
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