病情稳定 100 | 带着“够了”的感觉探索世界,就是玩儿呀~「病」情稳定

病情稳定 100 | 带着“够了”的感觉探索世界,就是玩儿呀~

44分钟 ·
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评论数14

病情稳定第100期

今天我们聊的是:#带着满足感探索世界,就是玩儿呀~#

两位主播踩着西瓜皮玩儿到了第100期!✿✿ヽ(°▽°)ノ✿

这期是接着第98期关于“感恩”能力话题聊的,很开心收到不少听友们的评论回复,都是超级棒的思考和问题,

因此有了这一期续杯。

“够了”、“算了”、“满足”、“感激”这些感觉,是内部体验,跟外部现实的行为并不冲突;也因此,知足并不是说到此为止,一个人仍然可以继续在外部世界努力,探索,想要更多。

“我拥有这么多,好满足啊”,跟“我只能/只配得到这么多”是很不一样的两种内心状态,当然也会影响我们如何处理内心的愿望。

本期的重要关键词还有需要、想要、应该要,也许会把大家的小脑瓜搞晕……

但没关系,就是玩儿呀,玩儿着玩儿着也许就明白了呢~

#章节速览

02:06 继续谈谈“够了”和“算了”

05:35 在关系里承认对方有“好”的地方,并不等同于不能离开。

10:04 留在关系里“吃苦”也许出于无意识地对“吃苦”的忠诚和重复

16:24 需要、想要、应该要,你分得清吗?

27:46 “够了”跟习得性无助怎么区分呢?

34:45 快乐地探索世界就是“玩儿”呀

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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还是得屎尿屁 才能chill地滑进100期 撒花🎉
youth_404
youth_404
6天前
听了超多心理健康的播客,真的只有病情稳定让我病情稳定。我疯狂安利朋友,买了好几集付费节目给她们送上门求她们听。
马晓韵
:
你朋友真幸福有你这个朋友
youth_404:呜呜呜谢谢晓韵♥️♥️
00:01 100期撒花🌸🌸🌸🎉
感谢晓韵和小栗的讨论,带着满足感和勇气继续探索继续玩儿吧😆
100期撒花🎉
马晓韵
:
继续滑
笑怡
笑怡
6天前
100期 撒花~~~~~🎉🎉🎉
马晓韵
:
撒花🎉
听完多了一些平静,100期🥳
马晓韵
:
耶👏
05:15 是的 我也会这么想,好像一直觉得自己还不够好,才能往前发展,但这样又会过度打压自己导致自己没有自信心 觉得自己什么都不好
meuwn
meuwn
7天前
19:40 是的,房子都没盖好就很难说怎么过得更好。而且房子盖好了也会对一些人不错但看不见别人的人免疫
张盐
张盐
7天前
00:29 祝贺哦,100期